Comment gérer les cons et la connerie au travail ? Help !

Mis à jour le par Justine Guilhem

"Mais quel con celui-là !" ai-je un jour lâcher au bureau. Malheureusement, la connerie au travail, on est tous et toutes concerné. Que ce soit dans notre cercle d’amis, dans notre famille ou pire... dans le pro ! Dans notre vie personnelle, on peut gérer à notre façon, mais on fait comment quand on tombe sur un con au travail ? J'ai décidé de vous aider à répondre à cette question, car j'ai de l'expérience dans le domaine et j'ai fait une lecture intéressante sur le sujet. Explication.

Comment gérer les cons et la connerie au travail ? Help !

Comprendre les racines de la "connerie" au travail

On est souvent confronté à des comportements à des cons dans la vie. Le psychologue, Jean-François Marmion, explique que l'on désigne une personne comme tel, quand elle semble immunisée aux reproches et ne soucie pas du tout du bien-être des autresL’exemple le plus parlant est sans doute l'individu qui ignore la file d’attente et passe devant tout le monde ! Paradoxalement, le con inspire à la fois respect et admiration pour sa maîtrise de l’art de la connerie 😅. 

Cependant, quand on croise le con au travail, c'est un problème qui prend d'autres proportions. En effet, comme le souligne le psychologue Jean-Pierre Brun, la connerie dans la vie professionnelle est un phénomène courant, mais elle peut avoir des conséquences néfastes et provoquer un véritable mal-être au travail pour les employés qui la subissent.

Alors comment y faire face ? La première chose à faire est d'essayer de comprendre les raisons derrière ces attitudes du collègue difficile. Est-ce à cause d'une promotion que j'ai eue et pas lui ? Est-ce de la jalousie mal placée ? Est-ce un problème de caractère ? Voilà des questions qui peuvent nous aiguiller, mais il est aussi possible de repérer la connerie. 

👋 Cet article peut vous intéresser : Comment gérer la jalousie au travail ? Un poison pour soi et les autres…

La meilleure réaction pour mieux gérer un con au travail 

Les cons ont souvent des modes opératoires récurrents : couper grossièrement la parole, traiter les gens comme s’ils étaient invisibles, faire des critiques, avoir des propos déplacés, s'approprier le travail des autres, etc. Il faut donc les relever pour prendre du recul. En observant les agissements problématiques, on se met à distance si la connerie commence à venir vers nous, comme l'explique la psychologie Marie Dupont. 

Une dispute entre deux employés

Humiliation, manipulation, comportement passif-agressif... Les cons cherchent à obtenir ce que les autres ont et sont incapables de se réjouir des succès des autres.

Et si le problème commence à nous toucher, c'est-à-dire que le con nous atteint ? L'assertivité au travail est une des meilleures réactions à avoir. Cette dernière permet d'éviter de réagir avec colère, mais ne faut pas avoir peur du conflit, puisqu'on dit tout de suite ce qui ne nous convient pas à la personne. Cependant, cela permet de se libérer d'un poids immédiatement et de ne pas s'enfermer dans un ressenti qui va nous faire souffrir 😕. La psychologue, Nathalie Martin, conseille donc de verbaliser son point de vue et ses besoins calmement, tout en restant ferme sur ce qui est acceptable ou non au travail

Parler de la connerie au travail

L'autre solution qui est parfaite pour gérer le con, c'est d'en parler ! Il n'y a pas que des cons dans la vie, on peut aussi en parler à nos collègues, qui eux, sont bienveillants. Parler, ça permet de relativiser et parfois même de trouver des solutions. Toutefois, si malgré tous nos efforts, la situation devient intenable, il est primordial d'en parler à la hiérarchie et aux ressources humaines. 

Comme le rappelle l'expert en prévention des risques psychosociaux Éric Dupont, aucun salarié ne devrait avoir à subir des comportements toxiques qui nuisent à sa santé et à son efficacité professionnelle. Les entreprises ont l'obligation légale et morale de fournir une bonne qualité de vie au travail et de gérer les situations, les personnes, problématiques.

👉 D'ailleurs, petit conseil aux managers et recruteurs : agissez en amont pour éviter de recruter des profils problématiques ! Le savoir-faire c'est bien, mais n'oubliez pas le savoir-être ! Les qualités humaines et relationnelles doivent être analysées pendant le processus de recrutement

L'avis de la rédaction - Ne pas laisser la terreur s'installer

Les cons au travail peuvent vraiment devenir toxiques et empêcher votre épanouissement. Si vous avez la boule au ventre, vous sentez mal à l'aise ou perdez peu à peu confiance en vous à cause des comportements de certains de vos collaborateurs, n'hésitez à pas vous tourner vers un psychologue du travail ou à contacter l'un de nos psychologues diplômés pour trouver écoute et conseils. Ensemble, vous pourrez mieux comprendre la situation et mettre en place de nouveaux comportements qui vous permettront de sortir de leur emprise. 

🤗 Se comprendre, s'accepter, être heureuse... C'est ici et maintenant !
#BornToBeMe

Contacter un thérapeute

Mais aussi : 

Source : Livre "Psychologie de la connerie" de Jean-François Marmion // "Désarmer les personnalités difficiles" de François Lelord et Christophe André

Article proposé par Justine Guilhem

Mon rêve de bonheur : faire de ma vie un grand terrain de jeux

Nos derniers articles

Doit-on dire à une· am·i·e qu'il·elle est cocu·e ?

Un samedi matin, mon téléphone sonne. C'est Jules, le mari de mon amie Elsa. Il ne m'appelle jamais. Je décroche et lance un "allô" interrogatif. Pour toute réponse je n'entends que des râles et des gémissements. Je souris en me disant que pris par l'excitation, ils ont dû attaquer une partie de jambes en l'air sur le téléphone. Mais j'y pense... le samedi matin Elsa va toujours au bébé nageur. Aïe !

Les conseils de Jessica Vanengeland, coach, pour se remettre d'une rupture

Aujourd'hui, je laisse la parole à Jessica Vanengeland, coach en développement personnel et séduction. Elle veut commencer en vous disant ceci : "les ruptures sont nécessairement des moments douloureux". Oui, souffrir est presque une condition sine qua none à la rupture... C'est un moyen d'avancer, de mieux se connaître et même de ressortir grandi d'une relation. Alors voici ses conseils pour vous aider à vous remettre d'une rupture, car parfois, il est compliqué d'y faire face seul·e. C'est parti, je lui laisse la parole :

Comment mieux répartir la charge mentale entre conjoints ?

Prendre rendez-vous chez le pédiatre, rajouter des œufs sur la liste des courses, acheter un cadeau pour l'anniversaire de belle-maman, etc. Entre nous, on sait très bien qui pense à tout ça hein. Qui est hanté par cette liste ? Ce sont nous les femmes qui pensons, portons et sommes obsédées par tout ce qu'il y a à faire au quotidien pour la maison et la famille. Il est temps de partager ce poids non ?!

Fatigue de l'autome : 6 conseils pour retrouver la forme

Dire qu'il y a quelques semaines on vivait à peine vêtues, on mangeait des glaces et des fruits à la peau douce et surtout on prenait le soleil, sur une plage, dans une rue ou même derrière une vitre. L'été, le soleil et les shorts ont comme toujours laissé place à l'automne et à cette sempiternelle mélancolie qui l'accompagne. Grisaille, pluie, froid et changement d'heure, à peine apparu l'automne fatigue.

Comment les films et la télévision influencent notre perception des relations ?

Je suis une petite fille des années 90, qui a grandi avec les Disney. Je pense que c’est le cas pour beaucoup de femmes de notre âge, mais en ce qui me concerne, j’ai compris que cela a complètement influencé ma vision de la relation amoureuse : à 34 ans, j’ai toujours l’impression d’attendre mon prince charmant… Eh oui, les œuvres culturelles que sont les films et plus globalement, la télévision, peuvent fortement influencer notre perception des relations. Explication.

Les podcasts Wengood

Des podcasts avec du bonheur dedans parce qu'il est temps de penser à soi ! Retrouvez nos podcasts en intégralité ici.

Comprendre le Syndrome de Stockholm avec Christine Calonne | Psychologue

23 septembre · Wengood

22:59


Retrouvez-nous sur Youtube

Yoga, coaching, cuisine, rencontres etc... Bonnes vibrations en libre-service ! Allez hop, on s'abonne !

Retrouvez-nous sur Youtube