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Wengood, c'est aussi des podcasts, à écouter partout, tout le temps ! Méditation, bien-être, développement personnel etc... vous retrouverez ici les histoires personnelles de nos chroniqueuses mais aussi les conseils de nos experts.

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Les 5 blessures de l'enfance : le rejet par Jean Doridot Docteur en psychologie

12 février · Wengood

18:06


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Qui sommes nous ? - Découvrez l'équipe de rédactrices de Wengood

Qui se cache derrière Wengood ? Une équipe de rédactrices passionnées, curieuses et bienveillantes, toutes animées par l’envie de vous accompagner vers plus de sérénité. À travers nos articles, nous partageons nos expériences, nos réflexions et nos conseils sur le bien-être, la psychologie et le développement personnel. Chacune de nous a son expertise, son histoire et sa sensibilité, ce qui fait la richesse de Wengood. Découvrez nos profils et apprenez-en plus sur celles qui, chaque jour, écrivent pour vous guider vers un quotidien plus épanoui ✨!

Stop à la procrastination : pourquoi on fait ça ? Comment on arrête ?

Tout à l’heure... Demain... Et puis finalement jamais ! Je crois que je suis la reine de la procrastination. Enfin je dis ça, mais je parie que je ne suis pas la seule à préférer reporter au lendemain ce qu’on aurait pu faire le jour même. Nous sommes nombreux et nombreuses à en faire notre meilleure amie. Pourquoi adopte-t-on ce comportement ? Il peut y avoir des raisons auxquelles on ne penserait pas, qui peuvent être bien plus profondes qu’il n’y paraît… Et puis comment on vient à arrêter de procrastiner ? C’est vraiment possible ? Je vous explique tout.

Sommeil : tout pour bien dormir

Bien dormir, c’est essentiel pour être en forme et garder un moral au beau fixe 😴. Pourtant, entre insomnies, réveils nocturnes, stress ou fatigue persistante, nos nuits ne sont pas toujours aussi réparatrices qu’on le voudrait. Heureusement, il existe des solutions pour retrouver un sommeil de qualité et se réveiller en pleine forme. Ici, on vous aide à comprendre votre rythme, à mieux gérer vos nuits et à adopter de bonnes habitudes pour un repos optimal 💤 !

Mère toxique : Avoir le déclic et se libérer de son emprise

Votre mère s'immisce dans votre vie privée, vous rabaisse en public, vous malmène verbalement ou vous met de fausses idées en tête ? Alors elle est sans doute toxique et cette relation peut vous empêcher de vous épanouir. On ne parle pas ici d'une mère chiante par moments mais bien de toxicité, à ne pas confondre. Heureusement, il n'est jamais trop tard pour se libérer de cette liaison toxique, découvrez comment reconnaître une mère toxique et surtout, comment couper les ponts.

Forme : Prendre soin de sa santé

« Tu m’aimes ? » « Tu es fière de moi ? » « Est-ce qu’on est vraiment sur la même longueur d’ondes toi & moi ? ». Voici quelques questions que pourrait vous poser votre corps, à vous de l’écouter et lui répondre ! Votre corps, cette superbe machine mérite un peu d’attention et d’entretien pour suivre vos folies !

Famille : nos conseils & histoires personnelles

Ah la douceur du foyer… cocon réconfortant et rassurant. Pourtant, il s’en passe des choses une fois la porte fermée : fous-rires, projets d’avenir, confessions, drames, disputes… La vie de famille n’est pas un long fleuve tranquille, on s'aime, on se déteste, on crie, on vit ensemble... Bref c'est une folie joyeuse !

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Les 5 blessures de l'enfance : le rejet par Jean Doridot Docteur en psychologie

12 février · Wengood

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