
Yeni yılda yeni başlangıçlar yapmak: Hedef koymak için 5 ipucu
Mutluluk tamamen bakış açımızla ilgilidir ve basit küçük değişikliklerle hayatınızı daha iyi bir hale getirebilirsiniz.. Bu yıl meydan okumaya hazır mıyız?
“Ay, ne kadar safsın!” veya “Bu kadar naif olma, seni çok üzerler!” Bu cümleler genellikle olumsuz anlamda bana sık sık kullanılır. Naif insan ne demek? Saflık, naiflik ve aptallık birbirine çok karıştırılıyor. Naif olmak kötü bir şey mi? Bilmiyorum. Saf olmak bazen komik (başkaları için), bazen de biraz acıklı deneyimlere sebep olabiliyor. İyi bir kalp ve ince bir ruh, başkalarından gelebilecek kötülüklere karşı sizi savunmasız yapabiliyor. Saf ve naif insanların aklı kötülüğe çalışmadığı için zarar görebilme potansiyellerini önceden farkına varmakta güçlük çekebiliyorlar. Eh, kolay sayılmaz, bazen yüksekten düşüyorum ama çoğu zaman naif kişilik beni koruyor diye de düşünüyorum.
"Naif" kelimesi, saf, deneyimsiz anlamına gelmektedir. Doğal, doğuştan gelen ve dolayısıyla doğa tarafından verilen anlamına gelen Latince "nativus" kelimesinden türemiştir. Sözlük bize saflığın "Sadelik, güven ve samimiyetle dolu doğal zarafet" olduğunu söylüyor. Bu açıdan oldukça olumlu.👍
Psikoloji alanındaki çalışmalar, naiflik, saflık ve aptallık kavramları üzerine bir sürü fikir üretmiştir. Örneğin; Freud, saflığı/aptallığı utanç duygusuna karşı bir savunma olarak kabul etmiştir. Özellikle çocuksu saflığı veya naifliği; kişilik örgütlenmesi sırasında yaşanan bir histeri olarak görür. Der ki; naiflik inkar ile kendini gösteren bir savunma mekanizması gibidir.
Ona göre, çocuk bilinç veya bilinçdışı düzeyde kendisini rahatsız eden dış dünyadaki olayları ruhsal ve bilişsel olarak kavramamak adına, davranışsal, bilişsel ve duygusal yetenek ve kapasitelerini bastırır böylece kendisini "aptallaştırır".
Naiflik aslında çocuklukla bağlantılıdır, doğasında vardır. Dış dünyanın karanlığının henüz üzerimizde fazla bir etkisi olmadığı çocukluk dönemi belli bir tazeliği yansıtıyor. Naif insan da dünyaya böyle bir perspektiften bakıyor.
Peki naiflik aptallık anlamına mı geliyor? Hayır! Çocuksu olmanın, saflık ve naifliğin zeka ve zihinsel kapasite ile yakından uzaktan alakası yok.
Saflık ve aptallık arasında doğrudan bir ilişki olduğu düşünülür. Birbirimize yalan söylemeyeceğiz, saflar açık sözlülüklerinden, kendilerine söylenen her şeye inanma eğiliminden ve diğerine karşı duyulan koşulsuz güvenden dolayı rahatsız edici durumlara sürükleniklenirken bize pek yardımcı olmayabilir. Fakat, saflık bir şeyleri kavrama kapasitesi ile ters orantılı işlemez.
Naiflik, saf düşünce, dünyayı başka türlü anlama ve algılama eğilimi olarak açıklanabilir. Hepsinden önemlisi, kolayca hayret etme, kolayca heyecanlanma, doğrudanlık, açık sözlülük gibi karakter özelliklerinin gelişmesine izin veren bir nevi masumiyet yeteneğidir.
Bu masum ve dış dünyaya karşı daha sade olan bakış açısı yaratıcı zekayı da artıran bir durum. Pek çok sanatçı ve bilim insanı, dünyayı farklı bir şekilde görmenin bu yolunu denemekte ve keşfetmektedir. Mantıksız teorilere inanmaya oldukça açık ve önyargısız bu kişilik size duyduğunuz her şeyin doğru olabilme ihtimalinin olduğuna ikna eder.
Naiflik, istismara açık bir nitelik mi? Bu sorunun cevabı hâlâ ispata mahkum. Naif bir ruh, insan doğasının barındırdığı kötülüklerden olabildiğince sıyrılmış kişiliği ifade ettiğine göre aslında yalnızca “eksiklik” olmaktan uzak.
Peki kötü yanı ne? Güvenme ve başkalarına karşı iyi olma şapkası altında, aslında başkalarıyla veya tam olarak kendi ile yüzleşmekten kaçınma davranışını işaret ediyor olabilir. En başta bahsettiğim gibi; saflık, aslında bir savunma hali. Saf bir yetişkin, yalnızca çocuk ruhunu koruyabilmekle kalmıyor, özellikle dünyanın, başkalarının ve kendisinin kusurları, eksiklikleri, yetersizliği hakkındaki gerçekleri görmek, bilmek istemiyor.
Naiflik her şeyden önce bir güven duygusu ile ilişkili. Örneğin; çevremdeki insanlar, benim aşık olduğum partnerime duyduğum mutlak güvene şaşırıyor, hatta çoğu zaman sitem ediyor. “Bu kadar saf olma, aşırı naifsin seni çok kolay üzerler.” Güvensizlik benim DNA'mda yok. Güven duygusunun bana verilmesini beklemek yerine, herkesin güvenilmeyi hak ettiği ilkesiyle yaklaşır, gerekirse güvenimi geri çekerim.
Yanlış anlaşılmasın, herkesin her zaman iyi niyetli olmadığının farkındayım ama sürekli şüphelenmektense risk almayı ve ihtimalin her zaman iyi olabileceğini düşünmeyi tercih ediyorum. Sorun şu ki; elbette, manipüle edilme, hayal kırıklığına uğrama, incinme riskim diğer insanlara göre daha yüksek. Saflık ve naif kişilik beni bir kurban haline getirebiliyor, hatta şüphesiz çoktan narsist kurbanı oldum…
Hata yapma, yanlış karar verme ve yanılma riskim diğerlerine göre büyük evet ama her deneyimden ders çıkarıyorum.
Benden borç para istiyorlar ve geri vermiyorlar, hakkımda dedikodu yapmak için hayatımdan bahsetmemi sağlıyorlar, hem beni cepte tutup hem de başka ovalarda çimenlerin daha yeşil olup olmadığını görmeye devam etmek için sürekli bana açık ilişki teklif ediyorlar.
Biliyorum. Bu kötü deneyimlerin hepsini zamanında yaşadım. Sonuç: artık tahmin ediyorum, biraz daha şüpheci yaklaşıyor ve daha uzun düşünüyorum ama hepsinden önemlisi, artık herkesi memnun etmek için çalışmıyorum ve hayır demeyi öğreniyorum.
Ancak son tahlilde gaddarlığın, kötülüğün ve bencilliğin var olduğunu bilsem de ben iyimser kalmayı tercih ediyorum. Bireysellik içinde olmadığım ve inkar etmediğim sürece dünya benim için yaşamak için iyi bir yer olmaya devam edecek!
Naiflik, iç dünyamızdaki birkaç duvarı pembe ile kaplamak için kullanılmalı, bence bunda bir sıkıntı yok. Asıl sorun hayatla yüzleşmekten kaçınmak için bir bahane olarak hizmet ediyor olması. Bunun ayırdına varmakta güçlük çektiğini düşünüyorsan; psikolojik destek almaktan çekinme!
Yazar notu: Aklında bulunsun!Sonuç olarak, saf olmanızın bir önemi yok, çocukluğun bizi bencilce düşünmekten alıkoyan kısmını koruduysanız, ruhunuz yara almasın diye naif bir yanınızı ortaya çıkardıysanız ne var? Önemli olan kendinizden başlayarak kimseye zarar vermemektir.İster bir kusur, ister bir nitelik (yargılamak size kalmış) olarak kabul edin, naiflik her şeyden önce farkında olunmalı ve bilinçli şekilde sahip olunmalıdır. Gerçekle olduğu gibi yüzleşmek zorundayız. Her zaman bir gülümsemeyle durumu çarpıtamayız, yoksa hayat bize hiçbir şey öğretmemiş olur. İnkar ilerleyişi engeller. Kendini dünyadan korumak, aynı zamanda dünyayı anlamaktan geçer. #BornToBeMe |
Mutluluk tamamen bakış açımızla ilgilidir ve basit küçük değişikliklerle hayatınızı daha iyi bir hale getirebilirsiniz.. Bu yıl meydan okumaya hazır mıyız?
Yeni bir yılın heyecanı hepimizi sararken, sevdiklerimizi mutlu edecek hediyeler seçmek de bu dönemin en keyifli yanlarından biri. Ancak kime ne hediye alacağınızı seçmek bazen zorlayıcı olabilir. 🎄 Anneniz, babanız, sevgiliniz, kardeşleriniz ya da arkadaşlarınız için anlamlı ve yaratıcı hediye fikirleri mi arıyorsunuz? Endişelenmeyin! Bu yazıda, herkes için uygun ve kişiselleştirilmiş yeni yıl hediyesi önerilerini bulabilirsiniz.
Yeni bir yıl, yeni umutlar ve yeni başlangıçlar demektir. Ancak çoğu zaman, aldığımız kararlar birkaç hafta içinde unutuluyor. Peki, bu yıl farklı bir şey yapmaya ne dersiniz? Kendinizle uyumlu, sürdürülebilir hedefler belirleyerek hem kendinizi daha iyi hissedebilir hem de bu hedeflere ulaşabilirsiniz. İşte bu yazıda, yeni yıl kararlarınızı nasıl daha etkili hale getirebileceğinizi keşfedeceksiniz.
2025 yılına girerken evde ailecek kutlama mı yapacaksınız? Yeni yıl gecesi herkes için özel ve anlamlı, hepimiz en iyi şekilde yılbaşını geçirmek istiyoruz. Aile içindeki farklı beklentiler, geçmişteki anlaşmazlıklar veya monotonluk hissi bu özel geceyi gölgeleyecekmiş gibi geliyor olabilir. Peki, yılbaşını daha keyifli ve anlamlı hale getirmek mümkün mü? Tabii ki mümkün! Bu yazıda, yılbaşını aileyle geçirirken hem eğlenmenizi hem de unutulmaz anılar biriktirmenizi sağlayacak öneriler sunuyoruz. Hazırsanız, yeni yıla pozitif bir başlangıç yapmanın yollarını birlikte keşfedelim! 🎉
Arkadaş çevremiz bizim için önemli bir sosyal destek alanını oluşturuyor. Arkadaşların seni ne kadar tanıyor? Veya sen arkadaşını ne kadar tanıyorsun? Hiç merak ettin mi? Arkadaşlıklarınızın ne durumda olduğunu öğrenmek veya birbirinizi daha iyi tanımak için çok etkili ve eğlenceli bir yöntem var: Arkadaşın ile birbirinizi yeniden keşfetmek ve yeniden bağ kurmak için 50 soruluk arkadaşlık testi ile tanışın! Ayrıca, arkadaşlarla paylaşmak için mükemmel bir test! 😊😉
Eğer bu yılbaşını tek başınıza geçirecekseniz, üzülmek yerine bu zamanı kendinize ayırarak değerlendirebilirsiniz. Bu yazıda, yılbaşını yalnız geçirmenin neden kötü bir şey olmadığını, bu özel geceyi nasıl anlamlı hale getirebileceğinizi ve kendinizi mutlu etmek için neler yapabileceğinizi keşfedeceksiniz. Hazırsanız, yeni yıl ruhunu kucaklamaya başlayalım! 🎄✨
İşe gidip gelirken, yürüyüşe çıkarken, yemek yaparken veya uyumadan önce size eşlik etsin. Wengood Podcast serisi: RDV Coaching'i kaçırma!
Aslı ile Yoga seansları!
Mentor Özlem Şen ile RDVCoaching serisi
Kanala 💜abone ol , 🔔 bildirim zilini aç ve tabii, 👍videoları beğenmeyi ve ✍🏻 bize yorumlardan ulaşarak hangi konularda içerik istediğini söylemeyi unutma!
Ayrıca: En sevilen içerikler, günlük mutluluk, destek ve motivasyon dozları için;
Yorumlar