4 façons de se faire respecter naturellement au travail 💪

Vous avez du mal à vous imposer face à des collègues extravertis ou impulsifs ? À trouver l’équilibre avec vos collaborateurs ou le juste milieu entre les aider et servir vos propres intérêts ? Peu importe le poste occupé, sachez que l’on ne force pas le respect en se comportant de manière despotique. Voici 4 façons simples et efficaces de se faire respecter au travail.

👉 “On respecte un homme qui se respecte lui-même.” - Balzac

4 astuces pour se faire respecter au travail

Le monde du travail est rude, alors pour vous démarquer et évoluer il faut mettre toutes les chances de votre côté. Plus que jamais, le savoir-être l’emporte sur le savoir-faire. Voici 4 astuces infaillibles 🤓 :

1. Soignez votre tenue

Votre apparence, c’est la première chose que l'on remarque et que l'on juge, eh oui, aujourd’hui encore, l’habit fait le moine... 😅 Une tenue négligée, inappropriée ou provocante ne renvoie pas une bonne image de vous. Elle peut vous catégoriser en un rien de temps ! Il est ensuite très difficile de décoller l’étiquette que l’on vous a collée et de vous refaire une réputation. À ce sujet, avez-vous remarqué comme bien choisir ses vêtements donne confiance en soi ?

➡ Alors méfiance, privilégiez la sobriété à l'excentricité tout en vous adaptant à votre environnement de travail.

2. Veillez à votre manière d’être

En plus de l’image que vous renvoyez, votre comportement en dit long. Restez maître de vos émotions et courtois(e) en toutes circonstances. Pour être plus zen, il est possible par exemple de gérer son stress grâce aux plantes. Sans passer pour une personne froide, instaurez une certaine distance. Lors d’un entretien, d’une réunion ou en plein open space, évitez de déballer votre vie. Attention à qui vous vous confiez, cela peut se retourner contre vous... Et bien sûr, pleurer au travail, ça arrive et ce n'est pas cata 😉 ! 👉 Peut-on pleurer au travail ? La clé pour gérer ses émotions.

3. Assumez vos engagements

Ayez une attitude professionnelle, quand vous vous engagez à prendre en charge un dossier, assurez-vous de le rendre en temps et en heure. On attend de vous que vous fassiez des choix et que vous preniez des décisions. C'est pourquoi développer sa confiance en soi est essentiel. Si vous doutez, fixez un court délai de réflexion à votre client par exemple. Cela vous laisse le temps de faire votre estimation sans laisser chez votre interlocuteur une impression d’indécision ou d'incompétence. Pensez également à la technique 80/20 pour être plus efficace en travaillant moins.

4. Soyez à l’écoute et acceptez la critique

Ce n’est pas toujours facile d’encaisser les remarques négatives sur son travail, mais dans le monde professionnel, il faut savoir mettre sa fierté de côté pour avancer et se perfectionner. Reconnaître ses erreurs c’est une preuve de courage qui est généralement appréciée 💪.

L'avis de la rédaction : en cas de conflits, on reste calme !

En cas de conflits avec vos collègues ou votre supérieur, ne les évitez pas mais faites preuve de diplomatie. Une technique qui a fait ses preuves est la rupture de ton. Si vous avez la voix qui porte, parlez doucement, vos collègues seront déstabilisés et feront attention à ce que vous dites. Et inversement si vous avez une petite voix. Effet de surprise garanti ! N'oubliez pas non plus de fixer vos limites et recadrez toute personne qui dépasserait la ligne rouge. Vous taire ou sourire incitera votre interlocuteur à recommencer. Les limites vous protègent, prenez le temps de vous demander ce que vous pouvez tolérer ou non. Vous rencontrez des difficultés dans votre vie professionnelle ? Contactez l'un de nos coachs, ensemble, vous trouverez des solutions.

🤗 Se comprendre, s'accepter, être heureuse... C'est ici et maintenant !

#BornToBeMe

Contacter un coach

Vous avez aimé cet article ? Alors vous aimerez aussi :

Nos derniers articles

Doit-on dire à une· am·i·e qu'il·elle est cocu·e ?

Un samedi matin, mon téléphone sonne. C'est Jules, le mari de mon amie Elsa. Il ne m'appelle jamais. Je décroche et lance un "allô" interrogatif. Pour toute réponse je n'entends que des râles et des gémissements. Je souris en me disant que pris par l'excitation, ils ont dû attaquer une partie de jambes en l'air sur le téléphone. Mais j'y pense... le samedi matin Elsa va toujours au bébé nageur. Aïe !

Les conseils de Jessica Vanengeland, coach, pour se remettre d'une rupture

Aujourd'hui, je laisse la parole à Jessica Vanengeland, coach en développement personnel et séduction. Elle veut commencer en vous disant ceci : "les ruptures sont nécessairement des moments douloureux". Oui, souffrir est presque une condition sine qua none à la rupture... C'est un moyen d'avancer, de mieux se connaître et même de ressortir grandi d'une relation. Alors voici ses conseils pour vous aider à vous remettre d'une rupture, car parfois, il est compliqué d'y faire face seul·e. C'est parti, je lui laisse la parole :

Comment mieux répartir la charge mentale entre conjoints ?

Prendre rendez-vous chez le pédiatre, rajouter des œufs sur la liste des courses, acheter un cadeau pour l'anniversaire de belle-maman, etc. Entre nous, on sait très bien qui pense à tout ça hein. Qui est hanté par cette liste ? Ce sont nous les femmes qui pensons, portons et sommes obsédées par tout ce qu'il y a à faire au quotidien pour la maison et la famille. Il est temps de partager ce poids non ?!

Le Trouble Affectif Saisonnier ou la « dépression saisonnière » expliqué par Delphine Py, psychologue

Vous éprouvez des difficultés à vous lever le matin ? Vous somnolez toute la journée ? Vous grignotez et avez sans arrêt envie de sucrerie ? Peut-être souffrez-vous de Trouble Affectif Saisonnier (TSA), comme 2 à 3 % des Français. Delphine Py, psychologue, nous dit tout sur le sujet.🍂

Fatigue de l'autome : 6 conseils pour retrouver la forme

Dire qu'il y a quelques semaines on vivait à peine vêtues, on mangeait des glaces et des fruits à la peau douce et surtout on prenait le soleil, sur une plage, dans une rue ou même derrière une vitre. L'été, le soleil et les shorts ont comme toujours laissé place à l'automne et à cette sempiternelle mélancolie qui l'accompagne. Grisaille, pluie, froid et changement d'heure, à peine apparu l'automne fatigue.

Comment les films et la télévision influencent notre perception des relations ?

Je suis une petite fille des années 90, qui a grandi avec les Disney. Je pense que c’est le cas pour beaucoup de femmes de notre âge, mais en ce qui me concerne, j’ai compris que cela a complètement influencé ma vision de la relation amoureuse : à 34 ans, j’ai toujours l’impression d’attendre mon prince charmant… Eh oui, les œuvres culturelles que sont les films et plus globalement, la télévision, peuvent fortement influencer notre perception des relations. Explication.