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PNL, Programmation Neuro-Linguistique : une thérapie brève efficace ?

La science-fiction en a rêvé, un mathématicien et un linguiste l'ont fait : reprogrammer le cerveau. C'est en tout cas ce que promet la Programmation Neuro-Linguistique, ou PNL, une thérapie brève pour pouvoir surmonter nos blocages et nos angoisses. Mais est-elle vraiment si efficace et adaptée ? Cela semble presque trop beau pour être vrai. Alors, qu'en est-il vraiment ? C'est ce que je vous propose de découvrir dans cet article.

Psychologie du travail : qu’est-ce que c'est et quelle utilité ?

Mal connu dans le monde de l’entreprise, le psychologue du travail est souvent assimilé à un conseiller ou un coordinateur. Même si son travail est bien d’écouter et de conseiller, son champ d’action est beaucoup plus vaste que ce qu'on pense, et surtout, il ne se limite pas aux salariés ! Dirigeants comme managers peuvent également faire appel à ses services. Mais alors en quoi consiste la psychologie du travail ? Explications.

Ma belle-mère est une grand-mère intrusive, comment gérer ?

Lundi, mamie avait un petit cadeau pour lui, mardi, elle était juste dans le coin, mercredi, ben on est mercredi, c'est le jour des enfants, jeudi, elle passait pour voir si tout allait bien, vendredi elle était encore dans les parages et la suite du week-end. Avec en prime des conseils et des réflexions... Je craque ou je gère quand belle-maman devient trop intrusive ?

Je n'ai pas vraiment d'ambition, c'est grave Docteur ?

Déjà à l'école, avoir de bonnes notes, les honneurs et de beaux commentaires sur mon bulletin de notes, ça ne m'intéressait pas trop. La suite de ma vie professionnelle n'a pas été bien différente. Dans un monde d'hyperproductivité, de dépassement de soi, de défis professionnels constants, moi, je me contente de vivre ma vie, tranquillement.

12 citations de femmes fortes pour s’accomplir et se déconstruire

Nous traversons toutes des périodes difficiles et nous avons l’impression de ne pas arriver à les gérer. Pour vous booster, je vous ai sélectionné quelques citations par des icônes, des femmes que l’on considère comme fortes pour s’en inspirer. Que ce soit pour les partager la journée des droits internationaux de la femme ou pour s'inspirer au quotidien, on avait envie de faire honneur aux femmes que nous sommes, aux femmes que vous êtes. En chacune d’entre nous, il y a une battante qui veut s’accomplir en étant l’égale des hommes.

Découvrez le pouvoir de la gratitude au quotidien, vous commencez quand ?

Comme le disait Suprême NTM “Il y a des jours comme ça où tout ne va pas pour le mieux”. Pour ceux qui pratiquent la gratitude, ces jours-là, sont beaucoup moins tristes que pour les autres. Pratiquer la gratitude, c’est savoir voir et apprécier les jolies choses mêmes les plus petites. C’est se sentir reconnaissant même quand le ciel est gris. Pas facile, mais ça s’apprend. La gratitude, c’est un moyen de voir notre vie en mieux, alors pour une optimiste comme moi, c’est le top ! Je vous explique tout.

Je me sens différente des autres

"Non mais toi t'es une artiste." "Tu vois bien que t'es un peu originale quand même !" Voilà typiquement le genre de remarques que me font régulièrement (très régulièrement) mes amies. Des compliments ? Pas vraiment. Disons plutôt une façon polie de me faire comprendre que je suis en décalage avec elles, que j'en fais trop, ou pas assez, que je suis différente. Et vous savez quoi ? Je crois bien qu'elles n'ont pas tort.

La vengeance nous fait-elle vraiment du bien ? Ou encore plus de mal ?

“La vengeance est un plat qui se mange froid”. J’ai toujours entendu cette expression, mais froide ou chaude, est-ce que la vengeance fait vraiment du bien ? Le désir de vengeance nous submerge quand nous subissons une injustice, c’est un mécanisme de réaction primaire ancré dans l’inconscient. Lorsqu’on souffre, on veut que l’autre souffre aussi. Voyons voir pourquoi ça nous fait du bien, mais aussi, pourquoi la vengeance peut être dangereuse pour notre bien-être psychique. Explications.

Messages de bonne nuit : les plus beaux à envoyer à ceux qu'on aime

Quand on aime et qu'on se retrouve séparée de l'autre, on pense toujours à lui, elle au moment de se faufiler sous les draps. Il n'y a pas de meilleur moment pour envoyer un message à la personne qui fait battre notre cœur. Et en la matière, il y a plusieurs façons de souhaiter une bonne nuit... Message enflammé, coquin, romantique, aimant etc. voici ma sélection des meilleurs messages de bonne nuit. Avec ça, vous allez marquer des points !

J'ai du mal avec l'autorité (un peu, beaucoup) , aïe !

Pétrie des ordres que me donnaient mes parents, je pensais être armée pour l'école et pourtant, dès la maternelle mes parents se faisaient convoquer parce que je refusais de faire ce que la maîtresse me demandait. En grandissant, il devient plus difficile d'envoyer bouler son manager, la convocation des parents n'est plus une option, mais l'intolérance face à l'autorité demeure. Difficulté silencieuse ou incontrôlable, peut-on se réconcilier avec l'autorité ?

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