Après l'automne et l'hiver, enfin la respiration
Jean d'Ormesson a écrit : "La vie n’est pas une fête perpétuelle, c’est une vallée de larmes" ; il dit que "c’est aussi une vallée de roses."
À l'arrivée de ce nouveau printemps, je veux voir les roses ! En effet, chaque année, je vis l'automne puis l'hiver comme des incontournables saisons qui, certes, apportent leurs réjouissances, mais surtout qui implique de résister (pas merci à la dépression saisonnière...). Alors, j'accueille le printemps comme un renouveau et une respiration. Depuis petite fille, j'aime cette saison pour tout ce qu'elle allège et tout ce qu'elle promet.
- ✨ J'aime voir les feuilles, les bourgeons, les fleurs : les couleurs reviennent et remplacent le marron vierge des parterres et des arbres.
- ✨ J'aime entendre les oiseaux.
- ✨ J'aime ressentir l'adoucissement des températures et ne plus me questionner sur le nombre de couches de vêtements à porter pour ne pas avoir trop froid.
- ✨ Le printemps, c'est aussi ce moment où de nouveau, il fait jour quand je me lève, il fait jour quand je rentre à la maison... Comme si de nouveau le rythme de vie reprenait sa voie "normale", celle que dicte la nature.
Pour tout cela, je ressens liberté et légèreté : ça me fait du bien ! 🙏
Profiter de tout ce que la vie peut apporter
Cependant, quand j'écoute ou lis les actualités, j'entends une malheureuse résonance des cours d'Histoire. Entre la guerre en Ukraine et les conflits dans la bande de Gaza, j'ai toujours le cœur serré. Que faire alors ? Avoir peur de l'avenir, être dans l'écoanxiété et l'angoisse des guerres ne semble pas utile pour avancer...
Alors, je travaille sur moi. D'une part, parce que depuis quelques années, j'ai développé ma gratitude envers les choses simples. Je me souviens encore du printemps 2020 sous Covid, enfermés dans nos logements et inquiets pour l'avenir. Être face à cette crise ou encore le climat géo-politique m'a appris une chose : je souhaite mieux profiter de la vie. Vivre les choses quand elles sont là et non plus les regretter ou les ruminer quand elles ne sont plus. Les reconnaître, les accueillir, les vivre. Quelle évidence et pourtant parfois un rappel est utile. Je sais simplement que plus encore aujourd'hui, plus encore désormais, je veux en profiter de "instant présent" !
Ainsi ancrée dans moi-même et dans maintenant, je pourrai peut-être mieux adresser la question de "comment puis-je aider ?" (oui je la vole à Dr Max de New Amsterdam - quelle meilleure inspiration de réponse à un enfant, à un collègue, au monde ?)
"Merci pour les roses, merci pour les épines"... disait Jean d'Ormesson : n'aurait-il pas remercié le printemps ?
Complément en tant que fondatrice de Wengood... Avec l'équipe nous avons créé Wengood pour aider ceux et celles qui le veulent, à vivre mieux. J'ai longtemps trouvé la vie trop difficile, j'ai longtemps eu l'impression de ne pas être comprise, j'ai longtemps été malheureuse... Mais aujourd'hui tout a changé. Pour mes enfants, pour mes équipes et pour moi-même, j'ai eu besoin de construire cette sérénité que vous pouvez deviner entre ces lignes.
Dans un de mes moments les plus difficiles, mon mentor avait mentionné la métaphore du papillon qui dans son cycle de vie naît deux fois et la deuxième fois en passant par une étape de bouillie : "A l'intérieur de la chrysalide, il se forme une sorte de bouillie et certaines cellules qui étaient endormies comme des bourgeons dans la chenille se développent à leur tour grâce à cette bouillie. C'est comme un deuxième œuf. Quand le papillon est prêt, il sort de la chrysalide."
Si j'ose aujourd'hui me sentir papillon butinant le printemps... c'est grâce à mes lectures et mon entourage ET grâce aux deux coachs dont j'ai croisé la route et qui ont accompagné certains morceaux de mon chemin.
@Celles que mes quelques mots inspirent mais qui ne se sentent pas encore papillon, osez chercher et trouver le psy ou le coach qui vous donnera les impulsions manquantes... et ce printemps résonnera encore plus "renouveau"
🤗 Se comprendre, s'accepter, être heureuse... C'est ici et maintenant ! #BornToBeMe
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