Cela fait des mois que je n’ai pas vu ma meilleure amie. La dernière fois, c’était sur le pas de ma porte. Je la lui claquais au nez en la traitant « d’égoïste toxique » car elle me traitait de « sale garce ». Sur le moment j’ai souhaité l’envoyer à l’autre bout du globe, mais son absence commence à sérieusement me peser : on était si complice AVANT. Réparer cette amitié brisée m'a demandé des efforts et du temps mais le jeu en vaut la chandelle.
Se brouiller avec un ami, c’est toujours plus facile que de se réconcilier 😬. C’est d’ailleurs pour cela que les deux premiers pas sont les plus difficiles : on préfère se taire plutôt que de parler, mais à un moment il faut se jeter dans le bain ! 😏 Pour passer cette étape et reprendre contact, je m’étais armée de mon courage, de toute ma franchise et de ma voix la plus douce. Après avoir attendu qu’elle réponde à mon appel, je ne pouvais plus faire marche arrière. Elle était là, devant moi (et je dois dire, tout aussi à l’aise que moi).
Il était hors de question de faire comme s’il ne s’était rien passé. Pour reconstruire des bases solides, on se devait de faire le point. En toute honnêteté, sans non-dit ou autres sous-entendus, dont on maîtrise parfaitement l’art 🙄. C’est ainsi qu’on s’est parlé de ce qui n’allait plus entre nous, quitte à faire ressortir des émotions que l’on croyait enfouies. Cerise sur le gâteau : dieu sait que c’est compliqué de s’excuser, mais on l’a fait. Et ça y est, l’abcès était crevé.
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Des critiques il y en a eu, des deux côtés, mais toujours constructives. C’est en acceptant sa franchise, et en prenant fort sur moi que j’ai réussi à me remettre en question. Au placard la fierté mal placée. Les grands sages diront que comprendre nos erreurs nous empêche de les répéter.
Après des mois de silence, nous voilà réconciliées, au point de ne plus savoir ce qui avait déclenché la rupture. Mais qu’importe, on ne s’est pas revues pour assister à notre procès. Comme en amour, le secret d’une relation qui dure, c’est le pardon. Celui qui peut repartir sur de bonnes bases sans faire table rase du passé n’est pas encore né ! Soit on est rancunier, soit on avance, c’est comme cela que je vois les choses.
Par contre, on n’est pas obligé de TOUT effacer pour recommencer. Quand nous nous remémorions avec nostalgie les bons moments passés ensemble, nous nous sentions proches à nouveau. Émotion garantie !
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Je n’aurais jamais réussi à tout reconstruire sans l’aide de cette amie, car une relation saine est une relation réciproque 👭. Si l’autre nous laisse nous investir seule, c’est une façon subtile de nous faire comprendre qu’elle n’a cordialement rien à faire de notre personne. On ne donne pas toujours dans le but de recevoir, mais il y a un minimum. Personne n’aime s’adresser à un mur.
Tout effort mérite récompense : ici c’était de voir que mon amie avait cette même envie de nous voir soudées à nouveau. À nouveau à l’écoute de nos joies et de nos peines, à nouveau l’initiative de sorties, on ajoutait chacune notre pierre à l’édifice. Plus je sentais qu’elle s’investissait, plus je le faisais. Plus je le faisais, plus elle le voyait. Vous connaissez la suite ! Par contre, il arrive parfois qu'une amitié ne soit plus réciproque ou même qu'elle soit toxique et dans ce cas, il faut pouvoir s'en rendre compte... 🙁
Les êtres humains ne sont pas des robots et de ce fait n’ont pas de mode d’emploi. Par cette comparaison, je veux dire que ce n’est pas parce qu’on s’est réconciliées en trois mois, que vous ferez pareil. Et que vos voisins feront pareil. Il n’y a pas de protocole précis. Si cela fait six mois que vous tentez de recoller les morceaux, pas de panique. Ne relâchez pas vos efforts, continuez de savourer le moment présent et ne vous comparez pas aux autres : chacun son rythme et chacun sa vie.
✔️ Et enfin, il y a une différence entre « se parler à nouveau », et « redevenir complice ». En acceptant que tout ne redevienne pas comme avant du jour au lendemain, je me suis enlevée une pression énorme. Il faut laisser faire le temps, laisser la confiance se reconstruire. S’il vous plaît, restez naturel ! 😇
L'avis de la rédaction : une amitié, ça s'entretient !Gardez en tête qu’une amitié c’est comme une plante, il faut souvent l’arroser. Ou comme une flamme à entretenir, prenez l’image qui vous parle le plus. Il ne faut pas que vous tombiez dans l’oubli ! Même si j’ai une vie bien remplie, j’essaye de toujours trouver un moment (ne serait-ce qu’une heure) pour prendre des nouvelles ou voir des personnes que j’apprécie. Comme ça, je leur signale indirectement ma présence, et elles pensent à moi à leur tour : c’est comme ça que ça fonctionne. Si la perte de cet(te) ami(e) vous fait souffrir, que vous ne parvenez pas à renouer le lien, n'hésitez pas à contacter un psychologue afin d'échanger sur ce sujet. 🤗 Se comprendre, s'accepter, être heureuse... C'est ici et maintenant ! |
Je suis sûre que vous avez encore un peu de temps :
Article proposé par Justine Guilhem
Mon rêve de bonheur : faire de ma vie un grand terrain de jeux
Un samedi matin, mon téléphone sonne. C'est Jules, le mari de mon amie Elsa. Il ne m'appelle jamais. Je décroche et lance un "allô" interrogatif. Pour toute réponse je n'entends que des râles et des gémissements. Je souris en me disant que pris par l'excitation, ils ont dû attaquer une partie de jambes en l'air sur le téléphone. Mais j'y pense... le samedi matin Elsa va toujours au bébé nageur. Aïe !
Aujourd'hui, je laisse la parole à Jessica Vanengeland, coach en développement personnel et séduction. Elle veut commencer en vous disant ceci : "les ruptures sont nécessairement des moments douloureux". Oui, souffrir est presque une condition sine qua none à la rupture... C'est un moyen d'avancer, de mieux se connaître et même de ressortir grandi d'une relation. Alors voici ses conseils pour vous aider à vous remettre d'une rupture, car parfois, il est compliqué d'y faire face seul·e. C'est parti, je lui laisse la parole :
Prendre rendez-vous chez le pédiatre, rajouter des œufs sur la liste des courses, acheter un cadeau pour l'anniversaire de belle-maman, etc. Entre nous, on sait très bien qui pense à tout ça hein. Qui est hanté par cette liste ? Ce sont nous les femmes qui pensons, portons et sommes obsédées par tout ce qu'il y a à faire au quotidien pour la maison et la famille. Il est temps de partager ce poids non ?!
Vous éprouvez des difficultés à vous lever le matin ? Vous somnolez toute la journée ? Vous grignotez et avez sans arrêt envie de sucrerie ? Peut-être souffrez-vous de Trouble Affectif Saisonnier (TSA), comme 2 à 3 % des Français. Delphine Py, psychologue, nous dit tout sur le sujet.🍂
Dire qu'il y a quelques semaines on vivait à peine vêtues, on mangeait des glaces et des fruits à la peau douce et surtout on prenait le soleil, sur une plage, dans une rue ou même derrière une vitre. L'été, le soleil et les shorts ont comme toujours laissé place à l'automne et à cette sempiternelle mélancolie qui l'accompagne. Grisaille, pluie, froid et changement d'heure, à peine apparu l'automne fatigue.
Je suis une petite fille des années 90, qui a grandi avec les Disney. Je pense que c’est le cas pour beaucoup de femmes de notre âge, mais en ce qui me concerne, j’ai compris que cela a complètement influencé ma vision de la relation amoureuse : à 34 ans, j’ai toujours l’impression d’attendre mon prince charmant… Eh oui, les œuvres culturelles que sont les films et plus globalement, la télévision, peuvent fortement influencer notre perception des relations. Explication.
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