Cos’è una relazione libera? Quali sono i pro e i contro?

Aggiornato il da Paola Ferraro

Solitamente quando si pensa a una coppia si pensa unicamente a due persone. Questa visione può essere rassicurante e seducente per alcuni ma una vera e propria trappola per altri. E se la fedeltà non fosse più un passaggio obbligato? E se la coppia esclusiva fosse un modello superato a favore della relazione libera?

Cos’è una relazione libera? Quali sono i pro e i contro?

La relazione libera come soluzione all'infedeltà galoppante

Le cifre parlano chiaro. Mentre la maggior parte delle coppie continua a giurarsi fedeltà più o meno ufficialmente, sembra che l’infedeltà sia comunque sempre più presente nei rapporti. Uno studio del 2022 afferma che l’Italia porta a casa il trofeo europeo in materia di tradimenti con un tasso di traditori al 45%. E non solo, sembra anche che in Italia i tradimenti siano in costante aumento!

È ridicolo no? Pensa a tutta la sofferenza causata, al senso di colpa, alla gelosia, alle bugie. Solo perché ci è stato insegnato che la coppia deve funzionare in questo modo. Solo perché il concetto di monogamia non ammetta infedeltà 🤯. Ci imprigioniamo quindi volontariamente in un modello che non ci sta bene, visto che siamo sempre più numerosi a tradire i partner o a essere traditi.

La redazione ti consiglia: È necessario confessare anche una (piccola) infedeltà?

Qual è la differenza tra relazione libera e poliamore?

Per farla breve, il poliamore implica dei sentimenti molto forti tra diverse persone con le quali viviamo. Si tratta quindi di una coppia, ma di una coppia aperta a diverse persone. La relazione libera è un po’ diversa. Prima di tutto abbiamo la forza della coppia, il duo quindi persiste. La differenza però sta nel fatto che una relazione libera è fatta da due persone che si amano ma per i quali la fedeltà non è una priorità.

👉 Ciò significa che questa relazione resta aperta al flirt, agli incontri e quindi anche alle relazioni sessuali senza che ci sia alcun impatto sulla coppia 👩‍❤️‍💋‍👨.

Perché scegliere una relazione libera?

Ci sono persone che sono felici vivendo fedeli in una coppia monogama. Per altri è più difficile, addirittura a volte soffocante o doloroso. L’amore è un aspetto così importante della nostra vita che è fondamentale che ognuno trovi la propria dimensione. È inconcepibile pensare che la monogamia non sia naturale o che l’idea della coppia tradizionale richieda troppo lavoro e sacrifici. Per di più, un sacrificio e un lavoro che non tutti sono disposti a fare. La relazione libera permette di non mentire a se stessi, né agli altri 😬.

Quali sono le regole di una relazione libera?

Una relazione libera presenta quindi diversi vantaggi, ma perché tutti possano approfittare pienamente di questa libertà, alcune regole sono comunque necessarie. Vediamole insieme!

1) Il consenso

Una relazione libera è una relazione in cui ognuno può avere altri partner. È quindi evidente che ognuno dei due partner debba essere d’accordo e acconsentire a vivere questo tipo di relazione. Una delle principali forze dei non monogami è proprio la capacità di comunicare meglio se si desidera una relazione libera, parlandone onestamente al proprio partner. Attenzione però, la relazione libera non deve essere una scelta di default. Se una delle due persone della coppia accetta questo tipo di relazione per amore e per fare un piacere all’altro (o peggio, per tenerlo a sé), si è ben lontani dallo spirito della relazione libera o di una relazione tout court. 😏  “Libero” non vuol dire forzare la mano al partner, altrimenti diventa una relazione forzata e nefasta!

2) La questione dei limiti

Visto che l’amore è al primo posto, in una relazione libera si evita di ferire l’altro. Ancora una volta, si comunica sulle proprie aspettative e i propri limiti. Mi va di sapere tutto sugli amanti del mio partner o preferisco non sapere nulla? I sentimenti sono banditi o ammessi?  🤔 E tante altre questioni simili alle quali bisognerà rispondere entrambi per sapere in che direzione andare e per non perdervi lungo la strada!

3) La definizione della fedeltà

La relazione libera ridefinisce la fedeltà ma sarebbe sbagliato pensare che la nega completamente. L’idea è che il corpo dell’altro e la sua sessualità non ci appartengono e che, in senso più ampio, il partner in generale non ci appartiene. Per questo la relazione è aperta, perché la sessualità di una coppia non si limita alle sole persone che la costituiscono. La fedeltà va ben oltre il fatto di avere un rapporto sessuale con un’altra persona.

Nonostante tutto, la nozione di fedeltà esiste anche nella relazione libera, ma cambia da coppia a coppia. Una coppia può decidere di andare a letto con altre persone ma senza innamorarsi, un’altra potrebbe decidere che la fedeltà consiste nel restare fedeli ai valori comuni 😊. Ognuno è libero di trovare la formula che preferisce.

4) La fiducia e la gelosia

Ecco due nozioni importanti e che creano dubbi se associate alla relazione libera. In questo caso, la fiducia è una necessità così come l’onestà e la tolleranza. Sono anzi gli ingredienti fondamentali per una relazione amorosa solida, ma che caratterizza spesso le coppie in una relazione aperta. Se parlassimo di gelosia, saremmo tantissimi a dire di non riuscire a vivere una relazione libera. Io sarei morta di gelosia, ma la gelosia non è un sentimento indispensabile alla vita amorosa.

È un po’ strano immaginare che l’idea di coppia ci dà l’autorizzazione di possedere o addirittura controllare l’altro. Una coppia, aperta o meno, deve anche essere un luogo di libertà individuale. Le coppie aperte fanno un passo in più dimenticando tutta questa gelosia e preferendo agire piuttosto che subire. Si ascoltano le proprie pulsioni e desideri e quelli del partner piuttosto che subire l’infedeltà, il tradimento e la gelosia, visto che per di più la relazione monogama non è una garanzia di protezione.

La relazione libera: il modello da seguire?

Mi viene da dire sì e no. La relazione libera non è fatta per tutti ma è interessante perché invita tutti a farsi delle domande sul proprio rapporto di coppia, sulla fedeltà, la gelosia e l’amore. La cultura (in particolare quella pop) ci hanno insegnato che la coppia (spesso etero e sempre monogama) era il Sacro Graal.

Era l’obiettivo da raggiungere e quando sfortunatamente non lo si raggiungeva, ci si ritrovata con un terribile senso di fallimento, quando in realtà sarebbe bastato cambiare prospettiva. Bisognerebbe ritrovare un po’ di serenità nella vita amorosa. Il celibato non è un difetto, l’amore non è un obiettivo da raggiungere, la coppia monogama non è il fine ultimo della vita.

📌 Non esiste un unico formato relazionale. Tra coloro che hanno paura di impegnarsi, i monogami convinti e felici, i libertini, i poliamorosi, le coppie aperte e i single soddisfatti... La sola cosa che conta davvero è creare qualcosa che vi faccia sentire bene e in sicurezza e che valga lo stesso per il vostro partner.


Il consiglio della redazione: il contratto deve essere chiaro e non equivoco!

Vivere una relazione libera non è per tutti. La coppia deve essere forte, potente e sopratutto deve essere capace di parlare di tutto con complicità. Il dialogo è la chiave, come al solito. Una buona comunicazione permette di stabilire chiaramente i limiti del contratto. Se questo contratto è mal definito o conserva zone d’ombra potrebbe causare grandi sofferenze. Non bisogna vedere la relazione libera semplicemente come un modo di mettere un po’ di pepe nella coppia. Non esitare a contattare uno psicologo per parlare della tua relazione e delle relative aspettative.

🤗 Capirsi, accettarsi, essere felici... Qui e ora!
#BornToBeMe

Contatta uno psicologo



Fonte: briicks 

Articolo suggerito da
Paola, Ferraro

"La scrittura è sempre stata la mia terapia, da quando ho memoria ho sempre usato la carta come sacco da boxe. Impara a conoscermi, sono Paola Ferraro."

Gli articoli appena pubblicati

Quali sono i benefici di un animale domestico in ufficio?

Qualche tempo fa il mio ufficio era un open space. Ogni mattina uscivo di casa con la sensazione di abbandonare il mio gatto. Mi sarebbe piaciuto vederlo passeggiare tra le scrivanie durante la giornata, farsi coccolare e sfregarsi contro le mie gambe. Sarebbe un toccasana per l’umore di tutti…

Parlare della vita privata al lavoro, ma non troppo! Come fare?

"Devo andare, il mio bambino è di nuovo malato e la cosa è cominciata ieri quando ha vomitato per tutta la cucina e ci ho messo un sacco di tempo per pulire. Inoltre, ieri sera io e il mio ragazzo abbiamo litigato, quindi sono ubriaca...". Ecco un esempio di conversazione, o meglio di monologo, che ho sentito una volta da un collega. È stato un buon esempio di come io abbia potuto conoscere i dettagli della sua vita privata. Ma allo stesso tempo, visto il tempo che passiamo a lavorare, non abbiamo forse il diritto di parlare con il cuore? Come si traccia il confine? Ci sono delle insidie da evitare, quindi parliamone.

Come capire se sei innamorato davvero di una persona?

Oggi lo amo alla follia, domani non sopporto quel suo modo di fare, poi sono di nuovo ammaliata dal suo sguardo... Faccio parte di quelle che sanno riconoscere quando sono innamorate, mi affido alle emozioni “di pancia”, al “tuffo al cuore” e all’attrazione fisica. Ma purtroppo non è così semplice per tutti! A volte, non riusciamo a capire se il sentimento che proviamo è amore o altro. E se magari fossi innamorata dell’amore? Come capire se sono innamorata? Ci sono 10 segnali inconfondibili che dimostrano che il tuo cuore batte proprio per quella persona!

Sessualità, 7 semplici consigli per rilassarsi e abbandonarsi

“Non riesco a lasciarmi andare con il mio ragazzo, sento anche dolori vaginali da quanto sono rigida”. Ho sentito questa frase da un’amica e ho capito perfettamente la situazione perché è capitato anche a me. Ho sofferto di vaginismo, cosa che ha drasticamente influenzato la mia sessualità e di conseguenza il mio rapporto. Sono riuscita a sopportare il dolore e a lasciarmi andare completamente per abbandonarmi al piacere. Quindi ti darò gli stessi consigli che ho dato a lei. La sessualità non deve mai essere vissuta come un momento spiacevole, al contrario dev’essere un’intimità bella e forte tra due persone!

Coppia: niente in comune, e allora?

“L'amore è quando la differenza non crea più barriere”. A lui piace bianco, a me nero. Lui è per un cane, io per un gatto. Se la somiglianza garantisse una lunga vita alla coppia, io e il mio uomo saremmo già da un bel po’ stufi l’un dell’altro. Diametralmente opposti ma follemente innamorati, sfruttiamo le nostre differenze per formare una coppia da urlo, per scoprire cose nuove, per guadagnare in organizzazione o addirittura in apertura mentale! L'assenza di punti in comune non è un difetto, eccone la prova.

Ripiegarsi su se stessi: quando l'isolamento sociale è un malessere profondo

Ad un certo punto ho cominciato a ripiegarmi su me stessa, quando è venuta a mancare mia madre. Avevo appena terminato gli studi e quando mi è stato offerto un lavoro a tempo indeterminato, ho preferito rifiutare. Sono rimasta a casa da sola per diversi mesi, con pochissimi contatti con gli altri. Fortunatamente, i miei amici più cari mi hanno aiutato a superare questo episodio molto complicato. Ripigerarsi su se stessi non è solo una questione di solitudine, ma anche un segno di profondo malessere. Come si può definire? Quali sono le cause? Come uscirne? Ve ne parlo in questo articolo.

Talassofobia, la paura del mare: cos'è e come superarla

Quando ero piccola, mi ricordo che facevo spesso un sogno in cui andavo in una piscina senza fondo in cui intravedevo delle creature marine che mi terrorizzavano. Crescendo ho capito che si trattava di un chiaro esempio di talassofobia, paura di cui ora non soffro più. Capire di soffrire di questa fobia purtroppo non è facile, proprio come guarirne. Cerchiamo di vederci più chiaro su questa paura dei fondali marini.

La tecnica che ha cambiato la mia vita contro l’ansia? La regola del 333!

Voglio essere completamente onesta con te. L’ansia ha totalmente dominato la mia vita negli ultimi 5 anni ed è stata alla base di ormai innumerevoli attacchi di panico e picchi di stress elevatissimi. Come puoi immaginare, l’impatto sulla mia salute mentale è stato devastante e ha quasi cambiato la mia vita in peggio. Ovviamente non ne parlo solo per essere compatita, vorrei piuttosto dimenticare gli aspetti negativi di questa situazione e condividere le migliori dritte per superare questi momenti. Quindi… bando alle ciance, scopriamo insieme la regola del 3-3-3.

Lunatica e bipolare, qual è la differenza?

A volte allegra, altre pensierosa, d’un tratto contrariata… Benvenuta nel club di noi lunatiche! Cambio spesso umore, a volte improvvisamente e senza un reale motivo. Ma possiamo parlare di bipolarismo? Nel mio caso la risposta è no, ma ammetto che non è facile distinguere tra bipolare e lunatica. Come capire se soffriamo di un disturbo psichiatrico riconosciuto o se è solo carattere? Scopriamolo insieme.

Perché alcune persone visualizzano e non rispondono ai tuoi messaggi?

Venerdì sera. Dopo una lunga settimana hai voglia di bere un drink con un amico, ma ecco che per 3 ore nessuna risposta. Disperato e umiliato hai anche visto la spunta diventare blu, segno di avvenuta lettura e poi niente più… Probabilmente tu e il tuo “Ti va di bere di un drink stasera?” non meritate risposta. Ma perché alcune persone non rispondo ai messaggi?

Wengood è anche musica...

Rilassati e ritrova la serenità 😌

Wengood Italia

  1. BerlinRY X
    2:54
  2. 13th of JanuaryPatricia Lalor
    3:00
  3. ExperienceLudovico Einaudi
    5:15
  4. Nuvole BiancheLudovico Einaudi
    5:57
  5. Una MattinaLudovico Einaudi
    3:23
  6. I GiorniLudovico Einaudi
    6:50
  7. PrimaveraLudovico Einaudi
    7:22
  8. Alone Again (Naturally)Gilbert O'Sullivan
    3:36
  9. Skinny LoveBon Iver
    3:58
  10. FlumeBon Iver
    3:39
  11. re:stacksBon Iver
    6:41
  12. Hey, MaBon Iver
    3:36
  13. Back To LifeGiovanni Allevi
    4:38
  14. Secret LoveGiovanni Allevi
    4:32
  15. Come sei veramenteGiovanni Allevi
    6:04
  16. FlowersGiovanni Allevi
    2:59

Gaslighting: l'arte ignobile di manipolare la mente

Gaslighting: l'arte ignobile di manipolare la mente

"Non preoccuparti se gli altri non ti apprezzano. Preoccupati se tu non apprezzi te stesso."


Confucio


Come superare un tradimento? 5 passi fondamentali!

Come superare un tradimento? 5 passi fondamentali!