Qu’est-ce que la lypémanie ?
Allons à la racine du mot vient du grec : “lype” qui signifie “tristesse”, cela a donc un rapport avec l'humeur. La lypémanie est une maladie qui a été identifiée au 19ème siècle par le psychiatre Jean-Etienne Esquirol. Aujourd'hui, ce terme n'est plus utilisé, on parle plus de mélancolie ou de symptômes dépressifs sévères, comme l'explique Antoine Pelissolo, psychiatre à l’hôpital Albert-Chenevier à Créteil :
"De nos jours, le terme de mélancolie est utilisé dans le langage courant de manière banalisée pour décrire la morosité, mais il correspond aussi à une forme de dépression des plus intenses en médecine." |
Lorsqu'on souffre d'une telle dépression, tous les événements du quotidien sont insupportables et terrifiants. Tout devient une agression... Par ailleurs, le psychanalyste, Olivier Douville, explique que les mélancoliques qui en souffrent ont l’impression qu’ils ne "valent rien dans ce monde, comme s’ils n’étaient ni vivants, ni morts"...
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Quels sont les symptômes de la lypémanie ?
Cette forme de dépression sévère ne doit pas être confondue avec une dépression réactionnelle, qui fait suite à un choc émotionnel. Elle est qualifiée comme un “délire triste” vraiment associé à la mélancolie. Éternelles endeuillés, les lymémaniaques n’ont plus de pulsions de vie, ils n'arrivent à être dans notre monde où la joie, la tristesse, le bonheur, etc. défilent 😥. Les personnes qui ont cette maladie psychique sont généralement :
- Plus susceptibles,
- Obsédées par des idées sombres,
- Accompagnées en continu d’une grande tristesse,
- Soumises à leurs émotions négatives,
- défaitiste, il n’y a aucune issue ou solution.
Cependant, comme dit précédemment, les médecins n’utilisent pratiquement plus ce terme. On parle davantage de dépression chronique puisque les descriptions se font écho. Dans les deux cas, il y a une tristesse pathologique intense et permanente avec une perte d’élan vital. Les personnes atteintes ressentent un vide intérieur avec une perte d’intérêt et de plaisir.
⚠️ Les idées de mort et suicidaires sont récurrentes, c’est pourquoi il est très important que les malades soient pris en charge. Il faut également faire attention, car il y a une perte d’appétit et un ralentissement psychomoteur. |
Le traitement de la lypémanie
Soigner la lypémanie, autrement dit la dépression, implique généralement une combinaison de traitements médicaux et de stratégies d'auto-soins. Voici ce qu'il faut faire 👇:
- Commencer une thérapie : La thérapie cognitivo-comportementale (TCC) est souvent utilisée pour traiter la dépression. Elle aide à identifier et à changer les schémas de pensée négatifs qui peuvent contribuer à la dépression.
- Prendre un traitement : Les antidépresseurs peuvent être prescrits pour aider à gérer les symptômes de la dépression. Il existe plusieurs types d'antidépresseurs, et on peut avoir besoin d'essayer plusieurs médicaments avant de trouver celui qui fonctionne le mieux.
- Faire des auto-soins : Des stratégies d'auto-soins, comme une alimentation saine, un exercice régulier, un sommeil suffisant et la réduction du stress, peuvent aider à gérer les symptômes de la dépression.
- Trouver un soutien social : Le soutien de la famille, des amis, ou d'un groupe de soutien peut être très bénéfique.
- Essayer des thérapies complémentaires : Certaines personnes trouvent que des approches comme la méditation, le yoga, l'acupuncture ou la massothérapie peuvent aider à soulager les symptômes de la dépression.
Quoiqu'il en soit, il est important de consulter un professionnel de la santé mentale pour établir un suivi personnalisé. La dépression est une maladie sérieuse, mais avec le bon traitement, on peut gérer ses symptômes et améliorer sa qualité de vie 💪.
L'avis de la rédaction : accompagner un proche souffrant de lypémanieSi l'un de vos proches souffre de lypémanie, il est primordial de lui apporter tout votre soutien sans l'étouffer. Entourez-le, proposez-lui des activités, mais n'insistez pas, s'il ne veut pas, respectez son choix. Il n'est pas question de le brusquer, mais d'être là, à ses côtés. Écoutez-le attentivement. Et si cette situation vous affecte, nous ne saurions que trop vous conseiller de contacter un psychologue dans les meilleurs délais. 🤗 Se comprendre, s'accepter, être heureuse... C'est ici et maintenant !
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Sources : topsante.com & psychologies.com
Je connais je crois....😪 mais il faut faire semblant et parfois je n y arrive plus.. c est comme si je marchais sur un chemin qui n est pas le mien..
Sophie Jacquet, il y a 2 ans
Bonjour, en mettant cet article à jour, je découvre votre commentaire. J'espère que vous avez pu trouver de l'aide, en tout cas, il ne faut pas hésiter à en parler à un professionnel de santé pour sortir de cet état. Beaucoup de courage.
Camille Lenglet