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Trouble de la personnalité borderline : de quoi parle-t-on ?

Humeur fluctuante, faible estime de soi, comportement compulsif... Autant de signes qui montrent une personnalité borderline. Je sais de quoi je parle puisque ma psychiatre a posé ce diagnostic il y a un peu moins d'un an. Je sais que cela peut faire très peur d'entendre le mot "borderline", il ne faut pas prendre cela comme une maladie psychiatrique, mais plutôt comme une personnalité. En tout cas, moi, elle m'a aidé à me comprendre. Explication.

Comment énerver un pervers narcissique pour le démasquer ?

Vous vivez avec un pervers narcissique ou vous en côtoyez un au quotidien et vous souhaitez l’énerver pour qu'il se dévoile au grand jour ? Vous voulez le mettre en colère parce qu’il vous rabaisse, parfois en public, vous fait souffrir, vous fait perdre votre calme et que vous voulez que tout le monde voie son vrai visage. Mais difficile d’énerver une personne qui use avec talent de la manipulation, aime se victimiser et joue avec vos émotions. L’énerver serait un bon moyen de révéler sa vraie nature, de le démasquer…

Peut-on consulter un psychologue gratuitement ? Comment faire ?

Il nous arrive à toutes d'avoir un moment où on ressent le besoin de voir un psychologue (moi la première !). Oui, mais voilà, le budget ne suit pas forcément... Eh oui, la santé mentale a malheureusement un coût. Alors est-il possible de consulter un psychologue gratuitement ? Oui ! Et... non. Je vous explique pourquoi cette double réponse !

La pensée positive : quand le positif attire le positif !

Il paraîtrait que penser de manière positive, apporterait le positif dans nos vies. C'est vrai que tout voir en noir ne fait pas beaucoup de bien généralement... Alors pour contrer cela, il y a la pensée positive, afin de se sentir mieux au quotidien. Le positif attirerait toujours le positif ? On essaie de voir ça !

Psychologie du travail : qu’est-ce que c'est et quelle utilité ?

Mal connu dans le monde de l’entreprise, le psychologue du travail est souvent assimilé à un conseiller ou un coordinateur. Même si son travail est bien d’écouter et de conseiller, son champ d’action est beaucoup plus vaste que ce qu'on pense, et surtout, il ne se limite pas aux salariés ! Dirigeants comme managers peuvent également faire appel à ses services. Mais alors en quoi consiste la psychologie du travail ? Explications.

Comment se débarrasser d’une relation toxique ? Adieu les cons 👋

On a tous et toutes connu une relation toxique un jour. Vous savez, c’est le genre de relation qui nous donne un profond malaise. On se sent mal, diminué, voire bête après avoir vu cette personne. C’est le meilleur signal pour savoir si la relation n’est pas saine pour nous. Mais comment on s’en sort ? Heureusement pour vous et malheureusement pour moi, des relations toxiques, j’en ai connu ! Alors voici mes conseils pour s’en sortir. Go ! 💪

"Je ne veux pas d'enfants" : foutez la paix aux femmes !

“Quand est-ce que tu fais un enfant ?” Ah cette phrase, je parie que nous sommes nombreuses à l’avoir entendu. Les injonctions faites aux femmes sont encore très fortes et quand il s’agit de maternité, c’est juste insoutenable. Aujourd’hui encore, on doit se justifier lorsqu’on émet le désir de ne pas avoir d’enfant. En fait il faudrait juste nous foutre la paix avec ce choix qui ne regarde que nous. On dit stop !

Je n'ai pas vraiment d'ambition, c'est grave Docteur ?

Déjà à l'école, avoir de bonnes notes, les honneurs et de beaux commentaires sur mon bulletin de notes, ça ne m'intéressait pas trop. La suite de ma vie professionnelle n'a pas été bien différente. Dans un monde d'hyperproductivité, de dépassement de soi, de défis professionnels constants, moi, je me contente de vivre ma vie, tranquillement.

Arrêtez de mettre la terre entière dans cette boucle de mail !

Ah quel plaisir de commencer une nouvelle journée avec un nombre incalculable de mails dans lesquels ma manager est en copie. Il y a des gens qui se sentent obligés de mettre tout le monde dans la boucle et c'est un enfer... Mais en même temps, je les comprends. Pourquoi certains ont adopté ce comportement ? Même s'il y a de bonnes raisons, il faut apprendre à corriger le tir pour des relations plus saines au boulot. Explication.

On me manque de respect au travail, comment réagir ?

Un collègue ou un manager vous manque de respect au travail ? Lorsqu’on nous fait une remarque irrespectueuse au travail, on ne sait pas toujours comment réagir. On est prise au dépourvu et on ne sait pas comment se comporter, surtout si c’est avec un supérieur. Alors, pour que cela ne se reproduise pas, voici quelques conseils pour savoir comment réagir et se faire respecter au travail. 💪

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