FAQ : réponse à vos questions les plus fréquentes

Puis-je choisir mon psychologue, coach ou thérapeuthe ?

Bien sûr, c’est vous qui décidez ! Et comme nos experts sont nombreux et qu’il n’est pas toujours facile de faire un choix, nous vous proposons plusieurs sélections : les plus consultés, les mieux notés, les petits nouveaux etc..

Par quel moyen vais-je communiquer avec mon psy, coach ou thérapeuthe ?

Là encore, vous avez le choix ! Vous pouvez échanger par téléphone, email ou encore chat, en fonction du mode de communication que vous préférez.

Le paiement est-il sécurisé ?

Oui, notre système de paiement est sécurisé et crypté. Vos coordonnées bancaires sont traitées de manière sécurisée pour le compte de MyBestPro, par notre prestataire Adyen certifié conforme à la norme PCI DSS 3.2, principale norme de sécurité internationale, dont les objectifs sont d’assurer la confidentialité et l’intégrité des données des porteurs de cartes, et aux exigences de la directive européenne des Services de Paiement (PSD2 (UE) 2015/2366)

L’accompagnement en ligne est-il efficace par rapport à une consultation en face à face ?

Oui, de très nombreuses études le prouvent et les experts sont unanimes sur le sujet : ça marche ! La thérapie en ligne permet très souvent de passer le cap de la première consultation, sans compter que l’on se sent souvent plus à l’aise qu’en face à face.

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Trouble de la personnalité borderline : de quoi parle-t-on ?

Humeur fluctuante, faible estime de soi, comportement compulsif... Autant de signes qui montrent une personnalité borderline. Je sais de quoi je parle puisque ma psychiatre a posé ce diagnostic il y a un peu moins d'un an. Je sais que cela peut faire très peur d'entendre le mot "borderline", il ne faut pas prendre cela comme une maladie psychiatrique, mais plutôt comme une personnalité. En tout cas, moi, elle m'a aidé à me comprendre. Explication.

Comment être un parent positif ? Grâce à Isabelle Filliozat et la parentalité positive

L'éducation bienveillante, positive, en principe j'adore et je suis pour à 100%. En pratique... c'est moins ça. Je suis toujours pour, mais le passage à l'acte est pour le moins brouillon. Cris, câlins, NON, recâlins, recris, baissages de bras, NON, tentative d'explications, etc., etc. Jusqu'à la culpabilité et l'incompréhension face à un enfant qui ne réagit pas comme dans les livres. Adieu donc les bons rapports ! À moins qu'Isabelle Filliozat nous aide à devenir des parents positifs ?...

Psychologie du travail : qu’est-ce que c'est et quelle utilité ?

Mal connu dans le monde de l’entreprise, le psychologue du travail est souvent assimilé à un conseiller ou un coordinateur. Même si son travail est bien d’écouter et de conseiller, son champ d’action est beaucoup plus vaste que ce qu'on pense, et surtout, il ne se limite pas aux salariés ! Dirigeants comme managers peuvent également faire appel à ses services. Mais alors en quoi consiste la psychologie du travail ? Explications.

Arrêtez de mettre la terre entière dans cette boucle de mail !

Ah quel plaisir de commencer une nouvelle journée avec un nombre incalculable de mails dans lesquels ma manager est en copie. Il y a des gens qui se sentent obligés de mettre tout le monde dans la boucle et c'est un enfer... Mais en même temps, je les comprends. Pourquoi certains ont adopté ce comportement ? Même s'il y a de bonnes raisons, il faut apprendre à corriger le tir pour des relations plus saines au boulot. Explication.

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Sur le papier, c'était un job de rêve. Quelques semaines plus tard, je pars chaque matin avec la boule au ventre, je ne trouve toujours pas ma place et je rentre tous les soirs avec le goût amer de l'insatisfaction en bouche. Le constat est simple, mon travail ne me plaît plus. C'est bien beau d'en prendre conscience, mais je fais quoi maintenant ?

Se coucher tard pour récupérer du temps, mauvaise idée !

J’ai toujours dit que j’étais un oiseau de nuit. Il est vrai que je suis plutôt couche-tard, car de manière générale, j’ai la sensation de récupérer du temps, d’avoir une journée plus longue et de faire plus de choses. Sauf que c’est une très mauvaise idée, pour bien des raisons que je vais vous expliquer (oui, j’ai fait mes recherches). Cependant, même si la liste est longue, quelle est la raison qui nous pousse à faire ça ? Eh oui, tout n’est pas si simple.