Il y a des périodes où on se sent moins bien moralement, on a des petites déprimes. 😭 Elles peuvent être liées à des événements qui se passent dans nos vies, comme à nos hormones qui fluctuent. Aller est mal, cela arrive. Il faut parfois évacuer la tristesse pour se sentir mieux et aller de l’avant. Alors voici 10 citations tristes pour mettre le négatif derrière soi !
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La tristesse est une émotion comme une autre, elle nous traverse, on se sent alors triste et il ne faut pas aller contre ce sentiment. Ce sentiment est porteur d'un message, si on le ressent, c'est qu'il y a une raison 🤕. C'est un message fort. Il convient alors de s'interroger : pourquoi suis-je triste ? Qu'est-ce qui a déclenché ce sentiment ? Un événement en particulier ? Une parole ? Une rencontre ? Est-ce que c'est vraiment de la tristesse ? Si vous n'êtes pas sûre, que vous doutez de bien reconnaître ce sentiment, nous vous conseillons la roue des émotions 🔎.
Dans une société qui prône le bonheur à tout prix, c'est difficile d'accepter de ressentir cela et pourtant, il faut laisser la tristesse nous traverser et comprendre ce qu'elle a à nous dire. Parfois, on a besoin d'aller au bout de cette tristesse et c'est dans cette optique que nous vous avons compilé nos citations préférées sur la tristesse, parce qu'elles nous font du bien et nous apaisent 🤗.
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Et pour finir en beauté, un extrait de Bonjour Tristesse de Françoise Sagan : Sur ce sentiment inconnu dont l’ennui, la douceur m’obsèdent, j’hésite à apposer le nom, le beau nom grave de tristesse. C’est un sentiment si complet, si égoïste que j’en ai presque honte alors que la tristesse m’a toujours paru honorable. Je ne la connaissais pas, elle, mais l’ennui, le regret, plus rarement le remords. Aujourd’hui, quelque chose se replie sur moi comme une soie, énervante et douce, et me sépare des autres.
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L'avis de la rédaction : tristesse passagère ou plus profonde ?Vous vous sentez souvent triste ? Vide de sens ? Ce sentiment dure depuis quelque temps déjà ? Vous n'avez plus envie de vous lever le matin ? N'hésitez pas à contacter un psychologue afin de parler de votre mal-être. Ensemble, vous pourrez identifier les causes de votre détresse et avancer doucement vers un mieux-être. Ne restez pas seule face à ce sentiment de tristesse, ne le laissez pas s'installer. 🤗 Se comprendre, s'accepter, être heureuse... C'est ici et maintenant ! |
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Article proposé par
Camille Bennett
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Concernant la philosophie de vie, le Danemark a tout compris. Après le hygge, et le nisken, vient le lykke, un nouvel ingrédient à ajouter à la recette du bonheur ! Cet art de vivre scandinave nous invite à nous épanouir au contact des autres, à travers des idées simples. Définition et application, découvrez le Lykke et retrouvez le sourire !
N’avez-vous jamais croisé dans votre vie, une personne pour qui les excuses sont très difficiles à sortir ? Vous savez, le genre de personnes pour qui un “pardon” serait l’équivalent à s’arracher le cœur devant nous. Pourquoi est-ce si difficile pour ces personnes de s’excuser ? Cette difficulté peut s’avérer être un réel problème, car les excuses font partie de la bienséance et de la politesse. Néanmoins, avant de les blâmer, comprenons pourquoi certaines personnes n’arrivent pas à s’excuser.
Est-ce que vous avez déjà compté le nombre de fois où vous vous excusez par jour ? "Désolée d'être en retard", "Désolée pour le dérangement", "Désolé je me répète". Toute la journée, on semble n'avoir que ce mot à la bouche. On a sans cesse l'impression de devoir nous excuser. Nous excuser de déranger, d'être là, de parler, d'exister en fait ! Et si à la place, on disait "merci" ? Petit guide pour remplacer l'excuse par la gratitude et voir la vie autrement.
Je l’affirme haut et fort : prendre de la distance pour se protéger, c’est un grand OUI ! Je le clame, car je l’ai déjà fait avec des personnes que j’aimais, mais avec qui ça n’allait plus. Je ne parle pas forcément de relations toxiques, car il y a plusieurs cas de figure où il est bon de mettre de la distance. Alors pourquoi ça peut nous aider ? Dans quels cas le faire ? Parfois, il y a des relations difficiles à remettre en question. Pourtant, pour notre bien, c’est essentiel de le faire. Je vous explique.
Avec les fêtes qui approchent, on court partout : recherche de cadeaux, emballage des cadeaux, préparation du repas, de la décoration de la maison... C'est simple, à ce rythme-là, on risque de s'endormir à 21h le soir de Noël ou de laisser le stress nous dévorer, quitte à perdre une partie de notre sang-froid ! Et si cette année, on soufflait histoire de ne pas envoyer balader belle-maman ? Le challenge est simple, 7 jours = 7 actions pour se sentir bien et profiter pleinement des fêtes de fin d'année 🥂.
Chaque année, c'est la même chose. En décembre, je regarde mon compte en banque se vider pendant que je fais mille allers-retours de boutique en boutique pour trouver le cadeau parfait, la tenue parfaite, les ingrédients parfaits. J'adore ma famille, mais je réfléchis de plus en plus à faire Noël en solo, car j'ai un sentiment de lassitude et d'épuisement. Vous aussi vous y pensez ? Pourquoi pas passer le cap alors ?
Noël approche à grands pas et ça y est, on commence déjà à stresser pour les cadeaux ! Mais si on faisait différemment cette année ? Après tout, un cadeau immatériel est aussi une excellente idée, au moins celui-ci ne prendra pas la poussière au fond du placard ou ne sera pas revendu sur leboncoin le 26 décembre. Alors voici 10 idées cadeaux pour un Noël moins matérialiste et qui ont du sens !
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