Rien de tel que la liberté. Aller là où on veut, quand on veut, c’est fondamental mais aussi pouvoir faire ses choix, aimer qui on veut, vivre la vie qu'on veut, c'est important pour notre bonheur. Une vie sans liberté serait beaucoup moins savoureuse ! Alors pour se rappeler l’importance de la liberté, voici 10 citations à garder précieusement dans son esprit.
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Quoi de plus beau que la liberté ? Un concept qui est à la fois simple et complexe. La liberté de penser, de vivre, de se vêtir, d'aimer comme on l'entend, de parler et d'agir selon ses propres convictions, sans contrainte ni oppression. Mais attention, liberté ne signifie pas anarchie 😏. Elle s'accompagne toujours de responsabilités. La liberté, c'est le droit de rêver, d'espérer et de réaliser ces rêves. Alors, chérissons notre liberté, défendons-la et utilisons-la pour faire du monde un endroit meilleur.
Parce que ce concept est très cher à mon cœur, que c'est une valeur importante pour moi, j'ai décidé de vous partager mes citations favorites sur la liberté en espérant qu'elles vous inspirent autant qu'elles m'ont inspirée. N'hésitez pas à nous laisser un commentaire pour nous dire ce que vous en avez pensé ou si vous en avez d'autres à nous soumettre, on adore vous lire !
Le concept de liberté diffère d'une personne à une autre, il dépend de notre vécu, de nos attentes, de notre rapport aux contraintes (👋 Je ne supporte pas les contraintes, qu'est-ce que ça dit de moi ?), de notre rapport à l'autorité et bien d'autres choses encore. Une chose est sûre, il participe à notre épanouissement et à notre bien-être. Nous avons besoin de nous sentir libres pour être heureuses. Tout dépend de ce qu'on entend par liberté, n'oublions pas que liberté des uns commence là où s'arrête celle des autres...
Prenez donc le temps de vous interroger sur votre rapport à la liberté, qu'est-ce qu'il vous inspire ? À quel point est-il important dans votre vie ? Qu'est-ce que la liberté pour vous ? Par quoi se traduit-elle dans votre quotidien ? Et comme toutes ces questions ne sont pas simples et demandent une sérieuse introspection, de remonter à vos différentes expériences passées, il peut être intéressant d'être accompagnée d'un professionnel.
L'avis de la rédaction : libérez votre esprit !Pour être vraiment libre, il faut que notre esprit soit lui aussi totalement libéré de tout ce qui peut le freiner : pensées limitantes, angoisses, peur de l'avenir, peur de ne pas être à la hauteur, etc... Nous sommes souvent nos propres bourreaux ou esclaves de nos désirs sans nous en rendre compte. Contactez l'un de nos coachs pour vous libérer de tout ce qui vous pèse et aller de l'avant. N'attendez pas pour prendre rendez-vous si vous sentez que quelque chose ne va pas. 🤗 Se comprendre, s'accepter, être heureuse... C'est ici et maintenant ! |
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Camille Bennett
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Concernant la philosophie de vie, le Danemark a tout compris. Après le hygge, et le nisken, vient le lykke, un nouvel ingrédient à ajouter à la recette du bonheur ! Cet art de vivre scandinave nous invite à nous épanouir au contact des autres, à travers des idées simples. Définition et application, découvrez le Lykke et retrouvez le sourire !
N’avez-vous jamais croisé dans votre vie, une personne pour qui les excuses sont très difficiles à sortir ? Vous savez, le genre de personnes pour qui un “pardon” serait l’équivalent à s’arracher le cœur devant nous. Pourquoi est-ce si difficile pour ces personnes de s’excuser ? Cette difficulté peut s’avérer être un réel problème, car les excuses font partie de la bienséance et de la politesse. Néanmoins, avant de les blâmer, comprenons pourquoi certaines personnes n’arrivent pas à s’excuser.
Est-ce que vous avez déjà compté le nombre de fois où vous vous excusez par jour ? "Désolée d'être en retard", "Désolée pour le dérangement", "Désolé je me répète". Toute la journée, on semble n'avoir que ce mot à la bouche. On a sans cesse l'impression de devoir nous excuser. Nous excuser de déranger, d'être là, de parler, d'exister en fait ! Et si à la place, on disait "merci" ? Petit guide pour remplacer l'excuse par la gratitude et voir la vie autrement.
Je l’affirme haut et fort : prendre de la distance pour se protéger, c’est un grand OUI ! Je le clame, car je l’ai déjà fait avec des personnes que j’aimais, mais avec qui ça n’allait plus. Je ne parle pas forcément de relations toxiques, car il y a plusieurs cas de figure où il est bon de mettre de la distance. Alors pourquoi ça peut nous aider ? Dans quels cas le faire ? Parfois, il y a des relations difficiles à remettre en question. Pourtant, pour notre bien, c’est essentiel de le faire. Je vous explique.
Avec les fêtes qui approchent, on court partout : recherche de cadeaux, emballage des cadeaux, préparation du repas, de la décoration de la maison... C'est simple, à ce rythme-là, on risque de s'endormir à 21h le soir de Noël ou de laisser le stress nous dévorer, quitte à perdre une partie de notre sang-froid ! Et si cette année, on soufflait histoire de ne pas envoyer balader belle-maman ? Le challenge est simple, 7 jours = 7 actions pour se sentir bien et profiter pleinement des fêtes de fin d'année 🥂.
Chaque année, c'est la même chose. En décembre, je regarde mon compte en banque se vider pendant que je fais mille allers-retours de boutique en boutique pour trouver le cadeau parfait, la tenue parfaite, les ingrédients parfaits. J'adore ma famille, mais je réfléchis de plus en plus à faire Noël en solo, car j'ai un sentiment de lassitude et d'épuisement. Vous aussi vous y pensez ? Pourquoi pas passer le cap alors ?
Noël approche à grands pas et ça y est, on commence déjà à stresser pour les cadeaux ! Mais si on faisait différemment cette année ? Après tout, un cadeau immatériel est aussi une excellente idée, au moins celui-ci ne prendra pas la poussière au fond du placard ou ne sera pas revendu sur leboncoin le 26 décembre. Alors voici 10 idées cadeaux pour un Noël moins matérialiste et qui ont du sens !
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