Tra l’adolescente che ero e la donna che sono oggi, c’è una bella differenza; tuttavia, c’è qualcosa che resta nonostante gli studi, la crescita, i svariati lavori: non so che fare della mia vita. Può sembrare che sia un po’ tardi per porsi questa domanda, eppure, sapere cosa fare della propria esistenza è un interrogativo che attanaglia molte persone, a prescindere dall’età.
"Non so che fare della mia vita." Alla base di questo grande quesito, ce n’è uno ancora più fondamentale: dov’è la passione? È vero, siamo stati educati con l’idea che bisogna lavorare, avere un bel posto fisso; ma dov’è andata a finire la soddisfazione professionale? Dov’è il senso? Dov’è la realizzazione, la gioia derivante dal fatto di fare qualcosa che ci corrisponde? Al di là della ricerca di una vita che sia in linea con gli standard, siamo sempre di più a cercare di dare un senso alla nostra vita, con delle attività che siano in armonia con i nostri desideri più profondi, i nostri valori e dunque il nostro benessere. Il problema è che passare da una cosa all’altra non è semplice ed è spesso la ragione per la quale ci si ritrova, a prescindere dall’età, a chiedersi che cosa fare della propria vita.
In ogni caso, attenzione! Nessuna pressione per quanto riguarda la passione; non siamo tutti obbligati ad averne una o ad avere un grande sogno. La passione non deve essere una cosa fine a se stessa, perché se così fosse potrebbe impedirti di avvicinarti ad un’attività che ti corrisponde maggiormente. Per esempio, si può assolutamente cercare un lavoro creativo ma in un ambito che magari non ci appassiona un granché.
No, assolutamente no, anzi. Se ci si pone questa domanda è perché si ha preso consapevolezza del fatto che ci manca qualcosa e che possiamo dunque passare all’azione. Non è mai troppo tardi per fare bene e meglio. Il problema è che dopo aver capito che “non so che fare della mia vita”, c’è il “devo cambiare vita” e non tutti sono pronti per questo grande passo. È normale, cambiare vita è una cosa che molti sognano ma che pochi riescono a fare, perché è difficile. Davvero difficile. Per cominciare, bisogna accettare l’idea che è possibile vivere in un altro modo, fuori dal cammino ormai tracciato dalla scuola, dai genitori, dalla società. Poi, bisogna avere fiducia in se stessi, smettere di ascoltare gli altri, non prestare troppa attenzione alla loro opinione, definire la propria visione, personale e unica. È un lavoro a lungo termine che richiede una grande apertura mentale e una rielaborazione del proprio modo di pensare.
Uscire dalla zona di comfort è positivo, perché ci permette di scoprire i nostri nuovi talenti, dei nuovi interessi. Non bisogna dunque esitare a provare cose nuove. Prova una nuova esperienza, impara qualcosa di nuovo, scopri posti inesplorati.
La redazione ti consiglia: 12 regole per ricominciare da zero una nuova vita
Magari da bambina sognavi di diventare una sirena, ma in ogni caso non bisogna dimenticare i sogni della nostra infanzia. Purtroppo però, è un errore che molti adulti fanno. Bene, forse è troppo tardi per diventare una principessa o un’astronauta, ma riscoprendo la bambina che è in te, potrai sicuramente ritrovare anche quell’interesse particolare che senti per l’una o l’altra attività.
E una tappa essenziale per trovare la propria strada. I tuoi valori devono ora diventare il fondamento della tua nuova vita, devono essere il motore dell’azione, poiché vivere una vita in accordo con i propri valori permette di realizzarsi veramente. Non scegliere un’attività che ti allontana da casa se la tua priorità è la famiglia e, viceversa, non rinunciare a una formazione all’altro capo del mondo se ciò che più desideri è andare all’avventura.
Cambiare vita richiede molta motivazione, bisognerà dunque che trovi ciò che ti motiva. Fai luce sulle attività per le quali sei davvero appassionata, quelle che ti fanno venire voglia di alzarti la mattina.
Potrebbe interessarti - Pensare positivo: quando il positivo attira il positivo!
Se continui a ripeterti che non sai che fare della tua vita, sicuramente il lavoro che fai e la vita che conduci non ti corrispondono affatto. Dunque, fai qualche passo indietro per poter riflettere tranquillamente. Le vacanze, per esempio, sono il momento migliore per fare il punto della situazione riguardo la tua vita professionale. Concediti una tregua lontano dal tuo quotidiano e dalle tue abitudini per trovare delle nuove opportunità e pensare a dei nuovi orizzonti.
Il parere della redazione: il momento migliore, è proprio questo!“Non so se questo sia il momento adatto”, “non sono sicura di essere pronta”, “non sono abbastanza qualificata”. Bando alle ciance! Il momento migliore per entrare in azione, è questo! Più aspetti e più sarà difficile fare il grande passo. Si tratta prima di tutto di mettere in pratica le tue riflessioni. Poco importa se tra un anno avrai sempre la stessa vita; nella tua testa, avrai fatto dei passi in avanti e avrai un’idea un po' più precisa di ciò che vuoi fare nella vita. E questa è già una vittoria! 🤗 Capirsi, accettarsi, essere felice… Qui e ora! #BornToBeMe |
Articolo suggerito da Ginevra Bodano
Giovane donna sensibile ed empatica, cerco di conquistare il mondo armata del mio corpo minuto e del mio animo grande. L’unico modo che conosco per riuscire ad esprimere ciò che provo è la scrittura, insieme al canto, il disegno, la fotografia, la danza, il teatro… Beh, lo ammetto, non è l’unico, ma...
Pelle a buccia d’arancia, rotolini, smagliature… Non ho paura di dire che sono grassa perché per me non c’è niente di male. È un aggettivo che mi qualifica e sto imparando ad amarlo. Tutta opera del movimento del body positive: la perfezione non esiste, abbiamo tutti corpi diversi e dobbiamo semplicemente accettarlo. Oggi parliamo del body positive, quel movimento che fa bene al corpo e alla mente.
Il piccolino è arrivato. È un bellissimo regalo che dà gioia alla tua vita… Ciò che è un po’ meno bello è il tuo nuovo corpo. Certo, è un corpo magnifico, che ha saputo donare la vita, ma non è quello a cui eri abituata. Meno tonico, a tratti un po’ molliccio, più largo, meno fluido… difficile sentirsi a proprio agio in questo involucro che non ci piace. Eppure credimi, hai vari motivi per smettere di farti complessi.
Scena classica di vita quotidiana. Arrivo in palestra. L’istruttrice sta parlando con un ragazzo che non conosco ma trova comunque il tempo di salutarmi (ovviamente) e farmi i complimenti sul mio nuovo taglio (che carina!). Peccato che lo sconosciuto abbia rincarato la dose: “effettivamente, bel taglio!”. Ed ecco che divento un peperone e scappo imbarazzata.
L’oggi ottantaduenne Gary Chapman è un consulente matrimoniale animatore di seminari al quale le coppie devono tanto. Il progetto della sua vita: salvare matrimoni. Considerando che l’amore può assumere mille e una forma, e che ognuno di noi è diverso, noi tutti, ad un certo punto, abbiamo fatto fatica a capire il nostro partner. Un bacio sulla fronte al risveglio, un tête-à-tête alla fine della giornata…si può dare e ricevere in 5 modi diversi, sempre di amore si tratta! Scopri i 5 linguaggi del cuore.
Quando conosciamo noi stessi, raramente rivolgiamo la nostra attenzione agli altri, ma piuttosto al nostro mondo interiore. Questo è un errore! Troppo spesso trascurata, l'opinione che gli altri hanno di noi è altrettanto importante per conoscere meglio noi stessi. Esiste uno strumento prezioso che possiamo utilizzare per scoprire come siamo percepiti dall'esterno: la Finestra di Johari. Ma cos'è? Come può aiutarci a conoscere meglio noi stessi? Te lo spieghiamo noi!
Eccoti qui, ancora una volta incastrata per il week-end, obbligata a portarti il lavoro a casa, a occuparti del tuo nipotino o di fare un week-end con i suoceri. Cosa c’è che non va in te? Dici sempre di sì a tutto! Non è facile dire no, hai sempre paura di ferire o deludere gli altri e alla fine ti senti in colpa. Non preoccuparti, hai comunque fortuna nella sfortuna: si può ancora imparare a dire di no! Ti spiego come!
L’estate si avvicina e come ogni anno il problema è sempre lo stesso: cosa fare per coinvolgere i propri figli e non rischiare che restino tutto il giorno al cellulare? E se quet’anno cercassi delle attività estive che potrebbero realmente interessarli?
Soffro di disturbi alimentari (TCA) dall’adolescenza. Sono comparsi quando mi hanno fatto capire che il mio corpo non era come ci si aspettava che fosse. È iniziata una vera e propria maratona di diete e ho cominciato a soffrire di iperfagia, un disturbo alimentare simile alla bulimia. Per aiutarti a capire di cosa si tratta, ho deciso di spiegare nel dettaglio cos’è la bulimia (e distinguerla dall’iperfagia). Capire le cause di un disturbo o di un comportamento alimentare può aiutare a guarirne.
“Sei tu la figlia preferita”. Questa frase mia sorella me l’ha ripetuta milioni di volte. La sua gelosia ha complicato le nostre vite per tantissimo tempo, anche se io desideravo soltanto che fossimo più unite. Lei mi ha buttato addosso il suo rancore per diverso tempo, al punto che la situazione era diventata ingestibile: non ne potevo più di sentire quel sentimento misto tra rabbia e senso di colpa. Mettere una pietra sopra tanti anni di gelosia non è stato facile, ma ce l’abbiamo fatta! Esistono però delle soluzioni per fare in modo di non arrivare fino a questo punto, evitando che la gelosia ci porti a rovinare tutto. Vediamole insieme!
La dismorfofobia o disturbo da dismorfismo corporeo, è la costante e immotivata paura di apparire brutti e pieni di difetti. Molto di più che un semplice complesso fisico, la dismorfofobia può scatenare disturbi degenerativi come la depressione. Ma quali sono i sintomi? Si può combattere?
"Non preoccuparti se gli altri non ti apprezzano. Preoccupati se tu non apprezzi te stesso."
|
