15 citazioni per combattere il razzismo e la discriminazione

Aggiornato il da Giada Paoli

Non sono razzializzata, in altre parole ho il privilegio di avere la pelle bianca. Tuttavia, sono una donna e una donna grassa. Subisco quotidianamente discriminazioni, quindi voglio essere un'alleata delle persone che subiscono il razzismo. È importante lottare contro questo flagello e usare frasi forti nei tuoi discorsi. Ecco perché ho raccolto 15 citazioni contro il razzismo.

15 citazioni per combattere il razzismo e la discriminazione

Combatti il razzismo con 15 citazioni

Il paleontologo Yves Coppens ha detto: "Scientificamente, per quanto riguarda l'umanità, c'è per il momento una sola razza umana sulla terra, che è la razza Sapiens del genere Homo". È una cosa che ho imparato da bambino: esiste una sola razza umana e nessun'altra, siamo simili e della stessa specie. Solo il colore della nostra pelle è diverso, e questo si spiega con la melanina. A seconda del nostro habitat e del clima, il colore della nostra pelle si adatta al sole e diventa più scuro. Anche le nostre culture e tradizioni sono diverse, ma come nel caso del colore della pelle, nessuna è più legittima di un'altra.

È quindi importante decostruire e mettere in discussione noi stessi per evitare di essere stigmatizzati. Finiamo per avere paura degli altri perché ci chiudiamo in preconcetti spesso infondati. Le differenze non sono un male, ma dobbiamo superare la paura e lavorare sulla nostra apertura mentale per arginare il veleno del razzismo.

✊✊🏻✊🏼✊🏽✊🏾✊🏿

1 "I razzisti sono persone che si sbagliano nella loro rabbia". Léopold Sédar Senghor

2. "Il male più pernicioso e dannoso su questa terra è il razzismo". Malcolm X

3. "Un razzista è una persona che pensa che tutto ciò che è troppo diverso da lui minacci la sua tranquillità". Tahar Ben Jelloun

4. "Il razzismo è sempre con noi, ma sta a noi preparare i nostri figli a ciò di cui dovranno rispondere e che, speriamo, supereremo." Rosa Parks

5. "Non è necessario essere neri per combattere il razzismo o donne per dire cose femministe". Éric-Emmanuel Schmitt

6. "Tutti i giudizi generali sulle qualità intrinseche e innate di un popolo mi puzzano di razzismo". Primo Levi

7. "Sogno che i miei quattro nipoti vivano un giorno in una nazione in cui non saranno giudicati per il colore della loro pelle, ma per il valore del loro carattere...". Martin Luther King

8. "Ogni tipo di razzismo porta inevitabilmente alla distruzione dell'uomo". Giovanni Paolo II

9. "Abbiamo un solo pianeta su cui vivere [...]. A maggior ragione dobbiamo impegnarci di più, mettere a disposizione tutte le nostre risorse e impegnare tutto il nostro cuore per questo". Kofi Annan

10 "Non riusciremo a creare un mondo diverso con persone indifferenti". Arundhati Roy

11. "Il razzismo è iniziato con la colonizzazione perché era necessario legittimare questa impresa". Aimé Césaire

12. "In Francia ci sono meno stranieri che razzisti. Coluche

13. "Ho nel sangue il disgusto e l'odio per il razzismo in tutte le sue forme". J. R. R. Tolkien

14. "Il razzismo, da qualsiasi parte provenga, è un crimine del cuore e della mente. Avvilisce, infanga, distrugge". Jacques Chirac

15. "Il razzismo non è un'opinione, è un crimine". Guy Bedos

Non si deve tollerare nulla quando si fanno commenti razzisti. La paura e l'odio non devono avere la meglio, quindi anche se non sei vittima del razzismo, devi essere un alleato. Questo è il modo migliore per garantire che le persone non soffrano e che la sensazione di ingiustizia non prenda piede. Non è certo facile reagire, soprattutto quando i commenti vengono fatti in un ambiente familiare.

Tuttavia, sollevare il problema del razzismo è fondamentale per cambiare atteggiamento. E inizia con le persone più vicine a noi, quindi il dialogo è importante. E se le reazioni sono negative? Abbiamo anche il diritto di prendere le distanze da queste persone tossiche! Le campagne e la sensibilizzazione sono atti coraggiosi, ma devi anche prenderti cura di te stesso.


Il consiglio della redazione: fatti aiutare per non esplodere

Quando sei vittima di razzismo, non è facile reagire con calma. Tuttavia, è fondamentale non essere aggressivi, anche se è del tutto legittimo. Devi denunciare, puntare il dito, ma non lasciarti trasportare dalle emozioni. Non sei responsabile di ciò che dice la persona, è lei che ha un problema. Devi prendere le distanze da tutto questo, ma ovviamente è una cosa facile da dire, ma non da fare. Non esitare a chiedere aiuto se il razzismo occupa troppo spazio nella tua vita. La società si evolve lentamente, quindi nel frattempo prenditi cura di te stesso.

 
🤗 Capirsi, accettarsi, essere felici... Qui e ora! 
#BornToBeMe

Contatta uno psicologo

 Ecco altri articoli che potrebbero interessarti: 

Articolo suggerito da Giada Paoli

Il mio sogno è vivere sognando ad occhi aperti, amando infinitamente e sentirmi libera di essere ciò che desidero.

Gli articoli appena pubblicati

Come presentare il nuovo compagno ai propri figli?

Il fatto che ti sei separato/a non preclude minimamente la possibilità di rifarti una vita, ma i tuoi figli, come prenderanno la notizia? La paura che il tuo nuovo compagno non venga accettato è grande, ma noi siamo dalla tua parte!

Come superare le convinzioni limitanti e vivere sereni

“Non ci riuscirò mai”, “Non ho alcun talento”… BASTA! Cosa fanno questi pensieri nella mia testa? Chi ce li ha messi? Se si sono fatti spazio quando ero bambino, è tempo di liberarmene per stare bene e ritrovare un po’ di fiducia in me stessa. Queste frasi assassine non distruggeranno il mio potenziale o la mia felicità, ho intenzione di fare del mio meglio per sterminarle! Ecco 6 consigli per identificarle.

L'incompetenza strategica nelle relazioni di coppia, una piaga da denunciare

“Tesoro, puoi stirare le mie camicie? Non ci riesco proprio...”. Personalmente, nessuno dei miei fidanzati mi ha mai chiesto di stirare, ma ne ho avuti parecchi che mi hanno chiesto di lavare i piatti, fare il bucato, mettere le lenzuola... perché pensano che io sia più brava. Questi sono esempi perfetti di incompetenza strategica, un concetto messo in luce dal giornalista Jared Sandberg nel 2007, ma che affonda le sue radici nel comune sessismo e nell'iniqua divisione dei compiti all'interno delle coppie.

5 buone ragioni di dormire nuda, per il corpo e la mente

Non ci avevo mai pensato, ma il fatto di dormire nudi è un vero e proprio argomento di dibattito. Per alcuni la domanda non si pone proprio, per altri il pigiama è ancora indispensabile, e per altri ancora l’idea è interessante ma non hanno ancora osato provare: paura di avere freddo, di essere visti durante la notte o semplicemente difficoltà ad accettare il proprio corpo. Qualsiasi sia il freno, ecco 5 consigli per lasciare il pigiama nell’armadio!

Amore platonico: cos’è e cosa significa? Può davvero durare?

“L’amore platonico è l’amore che resta sopra il collo” diceva Thyra Samter Winslow. Grazie a questa bella immagine, è facile capire che amare platonicamente qualcuno significa concentrarsi sugli scambi con la persona e su quello che ha in testa. Ma non solo... questa citazione allude anche al fatto che l’amore platonico non scende al di sotto della cintura. È davvero possibile avere una relazione senza intimità? Scopriamolo insieme!

Poliamore: è possibile amare più persone contemporaneamente?

Lontano dalla tradizionale coppia a due, alcuni decidono di vivere l'amore in modo diverso. Amano più persone allo stesso tempo, e per questo vengono chiamate persone poliamorose. Si sentono più libere? Più felici? Come vivono il loro poliamore?

Andare a letto con un collega o un capo: un gioco pericoloso?

Ho già avuto una cotta al lavoro. Francamente, se non avessi scoperto in seguito che aveva una relazione, avrei fatto di tutto per sedurlo. Tuttavia, conosciamo tutti la regola "No zob in job", che significa letteralmente che è una pessima idea andare a letto con un collega o, peggio ancora, con il proprio capo! Ma è davvero un gioco così pericoloso? Cosa rischi se vieni colto in flagrante? Te lo spiego io (sì, ho fatto i compiti a casa prima di buttarmi)!

Che cos'è la paura? Un bisogno di sicurezza

Da sempre sento una fortissima paura dell’abbandono. Ha un impatto negativo sulle mie relazioni poiché spesso sono io stessa a sabotare tutto per paura di perdere l’altro. Questa paura non è altro che un bisogno di sicurezza. Cosa significa? Ho fatto le mie ricerche per saperne di più su questa paura che influisce enormemente sulla mia vita. Voglio a tutti i costi liberarmi dalle mie angosce, ma per farlo devo capirne l’origine. Scopriamole insieme.

Sono troppo pudica: perché è un problema?

In realtà sono una che parla di tutto: sentimenti, cose personali e nudità! Per me il pudore è una barriera inutile. Una mia amica però la pensa diversamente, dopo ben 10 anni di amicizia non riesce a spogliarsi davanti a me nemmeno in palestra. Mette sempre dei limiti. È una questione di rispetto? Forse. Pudore estremo? Sicuramente. Per lei esiste un solo credo: per vivere bene è meglio stare nascosti. Ma siamo davvero sicuri che si viva meglio?

Wengood è anche musica...

Rilassati e ritrova la serenità 😌

Wengood Italia

  1. BerlinRY X
    2:54
  2. 13th of JanuaryPatricia Lalor
    3:00
  3. ExperienceLudovico Einaudi
    5:15
  4. Nuvole BiancheLudovico Einaudi
    5:57
  5. Una MattinaLudovico Einaudi
    3:23
  6. I GiorniLudovico Einaudi
    6:50
  7. PrimaveraLudovico Einaudi
    7:22
  8. Alone Again (Naturally)Gilbert O'Sullivan
    3:36
  9. Skinny LoveBon Iver
    3:58
  10. FlumeBon Iver
    3:39
  11. re:stacksBon Iver
    6:41
  12. Hey, MaBon Iver
    3:36
  13. Back To LifeGiovanni Allevi
    4:38
  14. Secret LoveGiovanni Allevi
    4:32
  15. Come sei veramenteGiovanni Allevi
    6:04
  16. FlowersGiovanni Allevi
    2:59

Gaslighting: l'arte ignobile di manipolare la mente

Gaslighting: l'arte ignobile di manipolare la mente

"Non preoccuparti se gli altri non ti apprezzano. Preoccupati se tu non apprezzi te stesso."


Confucio


Come superare un tradimento? 5 passi fondamentali!

Come superare un tradimento? 5 passi fondamentali!