Avoir de la répartie, il parait que ça s'apprend... Comment ?

Mis à jour le par Camille Lenglet

Ça ne vous est jamais arrivé de vous dire, quelques minutes voire quelques heures, après une conversation : “Zut, j’aurais dû dire ça !”. Personnellement, ça m'est arrivé souvent, sans doute trop de fois pour que je puisse compter. Eh oui, avoir le sens de la répartie n’est pas donné à tout le monde. Le ping-pong verbal exige de la rapidité, mais aussi, de ne pas tomber à côté ! Car si elles sont tardives et bancales, ça n'a plus aucun intérêt. Alors comment avoir de la répartie qui tienne la route ? Explication.

Avoir de la répartie, il parait que ça s'apprend... Comment ?
Sommaire : 

Pourquoi manque-t-on de répartie ?

Si comme moi, vous manquez de répartie, c’est peut-être parce que vous êtes dépassé par vos émotions : malaise, susceptibilité, déstabilisation, stupéfaction… Tous ces petits sentiments qui nous font perdre nos moyens et qui nous empêchent de répliquer ! Il faut donc être à l’écoute de soi pour être en capacité de bien répondre à quelque chose de cinglant.

😌 Être attentive permet de mieux gérer ses émotions pour ne pas être facilement déstabilisé.

En plus d’avoir un manque de confiance, il se peut qu’on ait des peurs sociales dont nous n’avons pas conscience. On s’en rend bien souvent compte lorsqu’il faut prendre la parole en public, cela s'appelle de la glossophobie. Moins on a l’habitude d’être dans l’échange, plus on risque de ne pas savoir comment réagir et répliquer face à une personne qui a l’habitude de dialoguer.

Cultiver le sens de la répartie

Injures, phrases insidieuses ou ironiques, autant de mots qui sont lancés à notre attention et qui nous déstabilisent. Cela provoque immédiatement des émotions négatives, et même, des réactions physiques : bouche sèche, transpiration, rouge aux joues, etc. Nous sommes figés par quelque chose qui a touché une corde sensible et nous perdons tous nos moyens.

Peut-être est-ce à cause de plusieurs années de dévalorisation de soi ou d’un égo totalement absent ? C’est pourquoi, il est important de prendre confiance en soi et de se dire que l’autre ne vaut pas mieux que nous. Pourquoi nous taire face à une personne qui a voulu nous rabaisser ? Certains mots peuvent être une brûlure pour l’âme, si nous n’avons pas confiance en nous. Ils peuvent nous marquer pendant plusieurs années, alors autant ne pas se laisser faire et répliquer 👊 ! 

Apprendre à écouter l’autre

Celles et ceux qui ont une capacité de répartie remarquable sont dans l’écoute active de l’autre. Ils sont attentifs à nos mots, mais au-delà de cela, ils analysent notre langage corporel et non verbal. Ils ont donc la possibilité de voir rapidement s’ils ont une personne qui a confiance en elle en face d’eux, d’où l’importance d’avoir un minimum d’égo. De plus, apprendre à bien écouter l’autre permet d’avoir une forte concentration et de saisir tout ce qui nous est dit. 

👩💬 

Il faut laisser notre interlocuteur s’exprimer pleinement pour pouvoir repartir vite et bien. Mais c’est comme tout, cela prend du temps pour l'apprendre, c’est un véritable exercice d’éloquence.

Comment améliorer ses répliques ?

Au-delà de faire prendre confiance et d’être à l’écoute de l’autre, il faut entraîner son cerveau à avoir de la conversation. En effet, c’est un muscle et comme dans tout sport, avoir de la répartie s'acquiert avec le temps. On peut faire de l'improvisation pour améliorer son éloquence, mais on peut aussi se noter des phrases toutes prêtes dans son téléphone pour les avoir sous la main ! Les films, séries ou livres sont aussi une grande source d’inspiration puisque ce sont des professionnels du dialogue qui les écrivent. Encore mieux, il y a des phases de personnes célèbres qui ont marqué l'Histoire. En voici quelques-unes, afin d'être guidé sur des techniques d'éloquence 👀 :

👉 Retourner l’arme de l’adversaire

Sans doute la réplique la plus utilisée, il faut pouvoir se servir de ce que l’autre a dit pour retourner son propos contre lui.

Bill Clinton rappelle à Hillary qu’avant de le connaître, elle avait vécu une idylle avec un pompiste :

  • “Dire que si tu l'avais épousé, tu ne serais pas la femme du président mais celle d'un pompiste…”
  • “Si je l’avais épousé, c'est lui qui serait devenu président, pas toi.”

Face-à-face Mitterrand-Chirac, en 1988 :

  • Jacques Chirac :

“Nous sommes deux candidats à égalité dans ce débat, vous n’êtes pas aujourd’hui le président et moi, votre Premier ministre.”

  • François Mitterrand :

“Certainement, Monsieur le Premier ministre.”

👉 En rajouter dans l’autodérision

Attention, il faut apprendre l’autodérision pour ne pas se moquer simplement de soi, mais pour jouer avec soi.

➜ Attablé dans un café, Paul Verlaine n'arrête pas de fouiller dans ses poches. Intrigué, le patron lui demande :

  • "Vous avez perdu quelque chose ?"
  • "Non, je regarde simplement si j’ai encore soif."

👉 Dire la vérité

Utiliser la vérité est très efficace. Souvent basée sur le physique ou un trait de caractère, elle fait généralement mal. Il faut donc l’utiliser à bon dosage lorsque quelqu’un veut nous faire du mal.

Diogène, à un chauve qui l’insultait :

  • "Je ne vais pas être insolent envers toi, mais je félicite tes cheveux d’avoir abandonné une sale tête.”

➜ En 1949, François Mitterrand se présente aux élections cantonales dans la Nièvre. La veille du scrutin, son adversaire lui lance :

  • “Dimanche, je passerai comme une lettre à la poste !”
  • “La poste est fermée le dimanche.”

👉 La réponse laconique

Le laconisme réduit la réponse à son expression la plus épurée et la plus efficace. Elle laisse généralement peu de place à une autre réponse.

Le roi Philippe II de Macédoine dit aux spartiates :

  • “Si je gagne cette guerre, vous serez mes esclaves.”
  • “Si.”

➜ Un journaliste interroge Jeanne Moreau :

  • “Quel est le point commun entre tous les hommes que vous avez aimés ?”
  • “Moi”.

👉 Utiliser l’absurde

L’absurde ne vient pas spontanément, c’est une des répliques les plus difficiles à faire. C’est pourquoi il faut bien s’entraîner à l’art de l’éloquence !

  • Alexandre Vialatte :

“L’homme n’est que poussière ? C'est dire l’importance du plumeau.”

  • Sacha Guitry :

Il ne faut pas frapper un ennemi à terre ? Mais alors… quand ?”

👉 Jouer sur les mots, avoir le dernier

C’est un bon moyen de clouer le bec à son interlocuteur et cela met automatiquement fin à la discussion.

➜ Dans un salon du XVIIIe siècle, un censeur royal se vante devant Madame du Deffand :

  • "C'est moi qui distribue la gloire !"
  • "Et vous la distribuez si généreusement que vous n’en gardez point pour vous."

L'avis de la rédaction : entraînez-vous !

Avoir de la répartie, ça s'apprend même si c'est plus naturel pour certaines personnes que pour d'autres. Entraînez-vous et vous vous prendrez vite au jeu ! Et si ce manque de répartie vient d'un profond manque de confiance en vous, contactez un coach, vous trouverez ensemble comment reprendre confiance en vous 💪 !


🤗 Se comprendre, s'accepter, être heureuse... C'est ici et maintenant ! 
#BornToBeMe

Contacter un coach bien-être

Mais aussi :

Source : psychologies.com 

Article proposé par
Camille, Lenglet

"⭐ Mon rêve de bonheur : Me sentir libre dans ce que je fais."

Les commentaires

Nos derniers articles

8 conseils pour bien vivre au quotidien avec une personne psychorigide

Excès de rigueur, de contrôle, besoin d’avoir toujours raison… que c’est étouffant et épuisant de vivre avec une personne psychorigide ! Elle est une grande adepte des “il faut”, “je dois”, “fais-ci”, etc. En gros, la ou le psychorigide veut tout régenter. Cependant, il ne faut pas oublier que ce comportement est lié à une souffrance et une grande angoisse. Comment négocier avec une personne psychorigide pour vivre au mieux ? Voici 8 conseils à garder tête pour que cela se passe en douceur.

Comment reconnaître une personne psychorigide et comment réagir ?

“Il faut que tu fasses ça”, “Non, hors de question que tu y touches”, “c’est comme ça et pas autrement”. Ahhh, je n’en peux plus de ce genre d’injonctions ! Adieu la liberté, bonjour l’angoisse… Alors, non, ce n’est pas une maladie d’être strict, mais ça casse l'ambiance. J’ai pris l’habitude d’identifier les personnes psychorigides pour mieux m’adapter. Car oui, il y a une bonne façon de réagir face à ce genre de personnes qui nous disent quand respirer.

Le comportement passif-agressif, comment le reconnaître ?

Rendez-vous oubliés, tâches perpétuellement repoussées, agressions subtiles dissimulées sous une bienveillance de façade... Attention, vous êtes probablement confronté à une personnalité passive-agressive ! Ce profil, qui dit "oui" mais pense "non", exprime son hostilité de manière détournée et mine insidieusement votre quotidien. Comment bien identifier ce comportement ? D'où vient-il ? Décryptage de ce comportement fatiguant !

Comment gérer un passif-agressif ? Nos 5 conseils !

Les remarques sournoises, les silences boudeurs, les comportements contradictoires... Autant de choses qui font que c'est épuisant de vivre avec une personne passive-agressive. Mais la bonne nouvelle, c'est qu'il est possible de gérer ces situations de manière constructive. Pour vous aider, nous avons 5 conseils pour faire face à un proche passif-agressif, en privilégiant une approche bienveillante mais ferme. Découvrez comment poser des limites, exprimer vos émotions et encourager une communication saine, pour préserver votre équilibre personnel et améliorer votre relation.

Comment se construit notre personnalité ? Avec Audrey Platania, psychologue

Tout le monde a des questions existentielles. “Est-ce que l’univers a une fin ? Pourquoi je suis née ? Qu’est-ce que je vais manger demain midi”... Certaines réponses sont plus évidentes que d’autres. C’est le cas de la question existentielle que l’on est posé à la rédaction, comment se construit notre personnalité ? Pour comprendre, on a décidé de faire une vidéo avec Audrey Platania, psychologue du centre Cogito’z.

La thérapie par le son : des vibrations sonores pour s'apaiser ?

Je suis très sensible aux sons, au bruit, aux vibrations. À tel point que j’ai fini par acheter un casque anti-bruit quand je vais sur Paris, pour échapper au vacarme de cette ville ! Cependant, je ne sais pas si je serais réceptive à la thérapie par le son... En effet, j’ai découvert cette pratique il y a peu, au détour d’une recherche et je me suis demandée ce qu’il en était. Est-il réellement possible d’apaiser notre esprit via des sons ? Il paraîtrait que oui, alors je vous en parle !

Les podcasts Wengood

Des podcasts avec du bonheur dedans parce qu'il est temps de penser à soi ! Retrouvez nos podcasts en intégralité ici.

Anne-Clotilde Ziegler : Emprise et Violences psychologiques, physiques et sexuelles.

novembre 2024 · Wengood

38:46


Retrouvez-nous sur Youtube

Yoga, coaching, cuisine, rencontres etc... Bonnes vibrations en libre-service ! Allez hop, on s'abonne !

Retrouvez-nous sur Youtube