L'incompetenza strategica nelle relazioni di coppia, una piaga da denunciare

Aggiornato il da Ginevra Bodano

“Tesoro, puoi stirare le mie camicie? Non ci riesco proprio...”. Personalmente, nessuno dei miei fidanzati mi ha mai chiesto di stirare, ma ne ho avuti parecchi che mi hanno chiesto di lavare i piatti, fare il bucato, mettere le lenzuola... perché pensano che io sia più brava. Questi sono esempi perfetti di incompetenza strategica, un concetto messo in luce dal giornalista Jared Sandberg nel 2007, ma che affonda le sue radici nel comune sessismo e nell'iniqua divisione dei compiti all'interno delle coppie.

L'incompetenza strategica nelle relazioni di coppia, una piaga da denunciare

“Ma cara, ti giuro che non so come fare!”

Penso che abbiate già capito cosa sia l'incompetenza strategica, ma per chiarezza vi darò una definizione precisa 👉 è semplicemente il fatto che un uomo pretenda di essere incapace di svolgere un compito affinché la sua compagna lo faccia al suo posto.

Ovviamente, l'incompetenza strategica si verifica nella maggior parte dei casi in una coppia eterosessuale cisgender, poiché i ruoli di genere sono ancora terribilmente d'attualità . Gli uomini si sbarazzano del lavoro domestico fingendo di non sapere come fare, ciò impedisce di distribuire adeguatamente il carico mentale nella coppia. Alcuni lo fanno consapevolmente, altri un po' meno.


"L'incompetenza maschile è una forma di resistenza passiva all'uguaglianza. Dichiarandosi inadatti, gli uomini si sottraggono alla loro responsabilità nella sfera privata." - Camille Froidevaux-Metterie


👋 Il peggio? L'incompetenza strategica si trova anche sul lavoro...

Le donne, eternamente responsabili della casa

Penso che molti uomini non vedano il vero problema e credano sinceramente che le loro mogli svolgano meglio le faccende domestiche😅. Tuttavia, non vogliamo più occuparcene completamente  o nemmeno dover ripulire di nuovo tutto dopo, per assicurarci che le cose siano fatte bene...

Questo mi ricorda una nota scrittrice, Eve Rodsky, che ha scritto "Come ho convinto mio marito a lavare i piatti. Il metodo che risolve per sempre la divisione dei lavori domestici e riporta la gioia in famiglia". Il libro si concentra sul problema comune nelle famiglie dove il carico di lavoro domestico non è equamente distribuito tra i partner. 

Rodsky presenta un metodo pratico e testato per gestire meglio la divisione dei lavori domestici, enfatizzando l'importanza della comunicazione, del riconoscimento reciproco e del rispetto delle capacità e dei tempi di ogni persona.

Ho trovato tutto questo triste, perché dimostra quanto gli uomini possano essere un peso nel nostro quotidiano da donne. Hanno molte difficoltà a prendere coscienza di questo fenomeno, anche se stanno facendo un grande lavoro di decostruzione 🤐.

👋 Questo articolo potrebbe interessarvi: Ricostruirsi, perché e come farlo?

La grande delusione

Senza considerare che questa dinamica uccide ogni passione e alchimia. Finiamo per fare da madri al nostro compagno, spiegargli come fare questo o quello, ripulire dopo di lui... Insomma, diventiamo sua madre, ed è tutto tranne che sexy 😓! Come spiega Lucy Rowett, coach di relazioni amorose, "l'uomo assume un ruolo quasi infantile, mentre la donna quello di madre, distruggendo il legame emotivo".

Questa è la grande delusione: realizzare che aspiriamo a un partner, un pari, e non a un bambino aggiuntivo di cui prendersi cura. Questo comportamento uccide l'amore ed è un flagello che corrode numerose relazioni etero 😫.

👉 È quindi ora di dire basta ed esigere una vera condivisione dei compiti, per relazioni più sane ed appaganti.

Il serpente che si morde la coda

Allora qual è la soluzione per uscire dall'incompetenza strategica 😕? Purtroppo non c'è una vera soluzione. Allora che fare? Direi che dobbiamo mostrare il nostro disappunto, senza aggressività ovviamente, ma fissando fermamente i nostri limiti. Come ha detto Manon Garcia, “non si nasce sottomesse, lo si diventa”, denunciamo quindi ciò che non ci sta bene, sia a livello della nostra coppia che della società.

Attualmente non sono più in coppia e ammetto di sentire molto meno rabbia quotidianamente, perché ho meno carico mentale sulle spalle. Gestisco ciò che devo fare, ma non un'altra persona. Se dovessi tornare in una relazione, penso che non vorrei condividere la quotidianità e vivere con il mio compagno, a meno che non dimostri di fare la sua parte. È ormai fuori questione occuparmi di un'altra persona adulta.

Allora, se sei una donna e stai leggendo, fatti sentire. Non accettare più la passività di un uomo. Osserva le red flags della sua incompetenza strategica (lo stato del suo appartamento, i suoi vestiti, la sua igiene, ecc.). Lascialo se vedi che non fa la sua parte. Non è più il caso di sopportare tutto ciò, imponiti per essere molto più libera e più felice 💪.


Il consiglio della redazione: la salute mentale prima di tutto

Stress, frustrazione, rabbia... Se ti riconosci quotidianamente in queste emozioni, ascoltale. Il tuo disagio è legittimo e se nonostante l'espressione della tua sofferenza non cambia nulla nella tua relazione, non esitare a consultare uno psicologo. Dovrai trovare una soluzione con il tuo partner o capire se soffri di una dipendenza emotiva che ti blocca nella relazione. In ogni caso, meriti una relazione sana che non comprometta la tua salute mentale.


🤗 Capirsi, accettarsi, essere felice… Qui e ora! 
#BornToBeMe

Altri articoli che potrebbero interessarti:

Fonti: 

Articolo suggerito da Ginevra Bodano

Giovane donna sensibile ed empatica, cerco di conquistare il mondo armata del mio corpo minuto e del mio animo grande. L’unico modo che conosco per riuscire ad esprimere ciò che provo è la scrittura, insieme al canto, il disegno, la fotografia, la danza, il teatro… Beh, lo ammetto, non è l’unico, ma...

Gli articoli appena pubblicati

Il metodo 5 4 3 2 1: la soluzione per calmarsi immediatamente

Credo che tutti noi abbiamo vissuto un momento in cui siamo stati sopraffatti dallo stress. In ogni caso, come persona che soffre di disturbi d'ansia, mi capita spesso! Ho quindi cercato delle tecniche che mi aiutassero a ritrovare la calma e ce n'è una che mi piace molto: il metodo 5-4-3-2-1! È semplice, efficace e facile da ricordare, ecco perché te ne parlo oggi.

Sneating, la nuova tendenza per avere una cena offerta

Non hai mai sentito parlare di sneating? Sei curioso di sapere in cosa consiste? È una tecnica per certi versi crudele, ma che ti permette di avere delle cene o dei pranzi in ristoranti gratis. Lo sneating consiste nell’accettare una cena o un pranzo, chattando con uno sconosciuto, con la scusa di volerlo conoscere.

5 tecniche per fermare i tuoi pensieri - giuro, funziona!

L'altra notte ero a letto, da un po' di tempo, ma non riuscivo a dormire. I miei pensieri erano troppo invadenti e mi impedivano di addormentarmi. Allora ho deciso di cercare delle tecniche per fermare i miei pensieri, perché mi accorgo che la fabbrica nella mia testa va un po' troppo veloce. Che si tratti di addormentarsi più velocemente o di alleviare la pressione e l'ansia durante il giorno, ho scoperto che queste tecniche sono molto efficaci. Quindi condivido le mie 5 tecniche per fermare i pensieri!

Come presentare il nuovo compagno ai propri figli?

Il fatto che ti sei separato/a non preclude minimamente la possibilità di rifarti una vita, ma i tuoi figli, come prenderanno la notizia? La paura che il tuo nuovo compagno non venga accettato è grande, ma noi siamo dalla tua parte!

Come superare le convinzioni limitanti e vivere sereni

“Non ci riuscirò mai”, “Non ho alcun talento”… BASTA! Cosa fanno questi pensieri nella mia testa? Chi ce li ha messi? Se si sono fatti spazio quando ero bambino, è tempo di liberarmene per stare bene e ritrovare un po’ di fiducia in me stessa. Queste frasi assassine non distruggeranno il mio potenziale o la mia felicità, ho intenzione di fare del mio meglio per sterminarle! Ecco 6 consigli per identificarle.

5 buone ragioni di dormire nuda, per il corpo e la mente

Non ci avevo mai pensato, ma il fatto di dormire nudi è un vero e proprio argomento di dibattito. Per alcuni la domanda non si pone proprio, per altri il pigiama è ancora indispensabile, e per altri ancora l’idea è interessante ma non hanno ancora osato provare: paura di avere freddo, di essere visti durante la notte o semplicemente difficoltà ad accettare il proprio corpo. Qualsiasi sia il freno, ecco 5 consigli per lasciare il pigiama nell’armadio!

Amore platonico: cos’è e cosa significa? Può davvero durare?

“L’amore platonico è l’amore che resta sopra il collo” diceva Thyra Samter Winslow. Grazie a questa bella immagine, è facile capire che amare platonicamente qualcuno significa concentrarsi sugli scambi con la persona e su quello che ha in testa. Ma non solo... questa citazione allude anche al fatto che l’amore platonico non scende al di sotto della cintura. È davvero possibile avere una relazione senza intimità? Scopriamolo insieme!

Poliamore: è possibile amare più persone contemporaneamente?

Lontano dalla tradizionale coppia a due, alcuni decidono di vivere l'amore in modo diverso. Amano più persone allo stesso tempo, e per questo vengono chiamate persone poliamorose. Si sentono più libere? Più felici? Come vivono il loro poliamore?

Andare a letto con un collega o un capo: un gioco pericoloso?

Ho già avuto una cotta al lavoro. Francamente, se non avessi scoperto in seguito che aveva una relazione, avrei fatto di tutto per sedurlo. Tuttavia, conosciamo tutti la regola "No zob in job", che significa letteralmente che è una pessima idea andare a letto con un collega o, peggio ancora, con il proprio capo! Ma è davvero un gioco così pericoloso? Cosa rischi se vieni colto in flagrante? Te lo spiego io (sì, ho fatto i compiti a casa prima di buttarmi)!

Che cos'è la paura? Un bisogno di sicurezza

Da sempre sento una fortissima paura dell’abbandono. Ha un impatto negativo sulle mie relazioni poiché spesso sono io stessa a sabotare tutto per paura di perdere l’altro. Questa paura non è altro che un bisogno di sicurezza. Cosa significa? Ho fatto le mie ricerche per saperne di più su questa paura che influisce enormemente sulla mia vita. Voglio a tutti i costi liberarmi dalle mie angosce, ma per farlo devo capirne l’origine. Scopriamole insieme.

Wengood è anche musica...

Rilassati e ritrova la serenità 😌

Wengood Italia

  1. BerlinRY X
    2:54
  2. 13th of JanuaryPatricia Lalor
    3:00
  3. ExperienceLudovico Einaudi
    5:15
  4. Nuvole BiancheLudovico Einaudi
    5:57
  5. Una MattinaLudovico Einaudi
    3:23
  6. I GiorniLudovico Einaudi
    6:50
  7. PrimaveraLudovico Einaudi
    7:22
  8. Alone Again (Naturally)Gilbert O'Sullivan
    3:36
  9. Skinny LoveBon Iver
    3:58
  10. FlumeBon Iver
    3:39
  11. re:stacksBon Iver
    6:41
  12. Hey, MaBon Iver
    3:36
  13. Back To LifeGiovanni Allevi
    4:38
  14. Secret LoveGiovanni Allevi
    4:32
  15. Come sei veramenteGiovanni Allevi
    6:04
  16. FlowersGiovanni Allevi
    2:59

Gaslighting: l'arte ignobile di manipolare la mente

Gaslighting: l'arte ignobile di manipolare la mente

"Non preoccuparti se gli altri non ti apprezzano. Preoccupati se tu non apprezzi te stesso."


Confucio


Come superare un tradimento? 5 passi fondamentali!

Come superare un tradimento? 5 passi fondamentali!