Mon nouveau bureau, situé entre ma chambre et ma cuisine me convient bien mieux que l'open space où j'étais avant la pandémie. À croire que la situation m'a ouvert les yeux... Mais en même temps, le télétravail était imposé ! Clairement, je suis plus efficace, car plus concentrée, plus épanouie car moins stressée, il n'y pas de doute, je suis mieux chez moi. S'il faut encore vous convaincre, je vous donne 5 raisons pour aimer le télétravail.
Je comprends maintenant pourquoi j'attendais le week-end avec impatience : mon appartement a tout d'un havre de paix 😂. Loin de toute perturbation extérieure, du stress des transports, du monde dans les magasins, ou encore des agitations de mon open space, l'atmosphère dans laquelle j'évolue est bien plus sereine.
Le stress que la vie quotidienne me faisait emmagasiner a disparu, et cela ne se ressent pas seulement sur les plans personnels et professionnels : quand je vois l'actuelle qualité de mon sommeil ou même de ma peau, hors de question de reprendre un rythme où je vais au bureau tous les jours 🙅♀️.
Chez moi, il n'y a pas ce collègue difficile ou même celui qui est gentil, mais un peu trop collant. La vie en communauté, ce n'est pas toujours simple, alors que s'appeler ou s'envoyer des messages à un moment choisi fait un tout autre effet. Certes, les personnes auxquelles je pense ont été remplacées par certaines tentations, mais se concentrer et réussir son télétravail, ça s'apprend.
Bon j'avoue que mon discours ne convient pas à tout le monde, mais moi, je fais partie de la team des personnes introverties. J'ai du mal avec les échanges sociaux, du coup, je suis bien mieux en solo, à la maison ! J'ai toujours un contact avec mes collègues, mais par écran interposé, je peux couper quand c'est trop.
👋 Cet article peut vous intéresser : Le télétravail : il me permet de réveler mon talent !
Ne plus aller faire de courses tous les jours après le travail et encore une fois, ne pas avoir à se retrouver dans les transports représente un gain de temps considérable 🤯.
Ce qui veut dire qu'après avoir fini ma journée, je peux directement m'adonner à ce qui me fait du bien, ou plaisir. Comme si j'avais enfin trouvé le parfait équilibre entre mon travail et mes activités personnelles. Mes proches non plus, ne se plaignent pas du changement, car ils se sont mis à occuper une plus grande place dans ma vie 🥰 !
👋 Notre podcast avec le psychologue Ariel Simony peut vous intéresser :
Même si garder un rythme est important, j'ai plus de souplesse qu'avant. L'heure de mon réveil peut-être un peu décalée les jours où j'ai besoin de plus de sommeil... Ou je peux écouter mon corps et arrêter de me forcer à travailler tout de suite après mon repas, soit pendant cette soporifique phase de digestion...
Tant que les résultats sont là, me remettre au travail un peu plus tard le soir n'est pas non plus dérangeant. En bref, le télétravail me permet de m'écouter et d'augmenter ma productivité !
Puis on peut aussi occuper des tâches ingrates, comme aller voir les impôts qui sont ouverts qu'entre 9h et midi 😒 !
La dernière chose que le télétravail a pu m'enseigner, c'est de profiter de mon entourage et de mon intérieur. Avant, ma carrière prenait une grande place dans ma vie, et quand je rentrais à la maison, je voyais mes enfants sans les voir, mon esprit était ailleurs. Maintenant, je peux tout concilier et voir avancer mes dossiers en même temps que voir grandir mes enfants, ça fait un bien fou !
Et vous alors ? Vous préférez le bureau car vous trouvez le télétravail trop fatiguant ? Dites-nous !
L'avis de la rédaction - Le droit au télétravailLe télétravail a largement été démocratisé par la pandémie que l'on a connue il y a quelques années. Cependant, dernièrement, il a tendance à perdre du terrain. Le présentéisme reprend la main et les entreprises veulent à nouveau voir les employés dans les bureaux. Mais quid de notre bien-être ? Si vous avez la sensation d'être dans un emploi qui ne vous permet pas de vous épanouir à cause du manque de télétravail, peut-être est-il important d'en parler avec des personnes qui pourront vous aider. On a le droit en tant qu'employé de travailler selon notre rythme, c'est crucial de garder cela en tête ! 🤗 Se comprendre, s'accepter, être heureuse... C'est ici et maintenant ! |
Mais aussi :
Article proposé par Justine Guilhem
Mon rêve de bonheur : faire de ma vie un grand terrain de jeux
Un samedi matin, mon téléphone sonne. C'est Jules, le mari de mon amie Elsa. Il ne m'appelle jamais. Je décroche et lance un "allô" interrogatif. Pour toute réponse je n'entends que des râles et des gémissements. Je souris en me disant que pris par l'excitation, ils ont dû attaquer une partie de jambes en l'air sur le téléphone. Mais j'y pense... le samedi matin Elsa va toujours au bébé nageur. Aïe !
Aujourd'hui, je laisse la parole à Jessica Vanengeland, coach en développement personnel et séduction. Elle veut commencer en vous disant ceci : "les ruptures sont nécessairement des moments douloureux". Oui, souffrir est presque une condition sine qua none à la rupture... C'est un moyen d'avancer, de mieux se connaître et même de ressortir grandi d'une relation. Alors voici ses conseils pour vous aider à vous remettre d'une rupture, car parfois, il est compliqué d'y faire face seul·e. C'est parti, je lui laisse la parole :
Prendre rendez-vous chez le pédiatre, rajouter des œufs sur la liste des courses, acheter un cadeau pour l'anniversaire de belle-maman, etc. Entre nous, on sait très bien qui pense à tout ça hein. Qui est hanté par cette liste ? Ce sont nous les femmes qui pensons, portons et sommes obsédées par tout ce qu'il y a à faire au quotidien pour la maison et la famille. Il est temps de partager ce poids non ?!
Vous éprouvez des difficultés à vous lever le matin ? Vous somnolez toute la journée ? Vous grignotez et avez sans arrêt envie de sucrerie ? Peut-être souffrez-vous de Trouble Affectif Saisonnier (TSA), comme 2 à 3 % des Français. Delphine Py, psychologue, nous dit tout sur le sujet.🍂
Dire qu'il y a quelques semaines on vivait à peine vêtues, on mangeait des glaces et des fruits à la peau douce et surtout on prenait le soleil, sur une plage, dans une rue ou même derrière une vitre. L'été, le soleil et les shorts ont comme toujours laissé place à l'automne et à cette sempiternelle mélancolie qui l'accompagne. Grisaille, pluie, froid et changement d'heure, à peine apparu l'automne fatigue.
Je suis une petite fille des années 90, qui a grandi avec les Disney. Je pense que c’est le cas pour beaucoup de femmes de notre âge, mais en ce qui me concerne, j’ai compris que cela a complètement influencé ma vision de la relation amoureuse : à 34 ans, j’ai toujours l’impression d’attendre mon prince charmant… Eh oui, les œuvres culturelles que sont les films et plus globalement, la télévision, peuvent fortement influencer notre perception des relations. Explication.
Des podcasts avec du bonheur dedans parce qu'il est temps de penser à soi ! Retrouvez nos podcasts en intégralité ici.
Yoga, coaching, cuisine, rencontres etc... Bonnes vibrations en libre-service ! Allez hop, on s'abonne !
Tellement d’accord avec tout ça Il ne me tarde pas le 11...
Marie il y a 5 ans