Bipolarité : à quoi ressemble leur quotidien ? - Ça commence aujourd'hui
Si la personne qu’on aime souffre de trouble bipolaire
Si, à l’inverse, on vit avec une personne souffrant de bipolarité, cela peut être difficile pour nous, car on ne sait pas quand l’humeur va être affectée. Pour cela, voici les comportements clés à avoir avec la personne que l’on aime :
- 🙇♀️S’instruire : il faut être au maximum renseigné sur cette maladie pour comprendre ce à quoi notre partenaire est confronté.
- 💬 Poser des questions : pour savoir ce qu’il ou elle ressent lors des changements d’humeur et comment faire pour l’aider à gérer.
- ⏳Faire preuve de patience : cela peut être frustrant de voir que la relation n’évolue pas comme on le souhaite à cause de la maladie. Mais il ne faut en aucun cas être culpabilisante !
- 🫂 Témoigner son soutien : en aidant son partenaire dans son traitement et le suivi de sa maladie.
- 🥰 Prendre soin de soi : il ne faut pas se négliger pour autant et savoir aussi prendre du temps pour soi.
👉 Les personnes bipolaires peuvent avoir une relation harmonieuse, au même titre qu'une personne qui ne souffre pas de la maladie. Simplement, on doit être conscient, des deux côtés, des obstacles qui peuvent potentiellement se présenter à nous. Affronter les tempêtes ensemble est le meilleur moyen de se consolider.
Les bipolaires et l’amour : à quoi s’attendre ?
La bipolarité n’est pas un frein à l'amour, loin de là, surtout lorsqu'on est stabilisé, mais il faut faire attention à la phase de manie. En effet, l’euphorie et la positivité de cette phase n’aident pas à la bonne gestion des émotions et des sentiments 🌪️. Il se peut donc qu’il y ait une instabilité. Néanmoins, si le trouble est contrôlé (par un traitement et suivi), la personne est stable dans ses émotions. Notez toutefois que trouver le bon traitement peut être long 💊.
Lorsqu’on connaît mal la maladie, on se demande toujours à quoi s’attendre. Il est important d’anticiper pour pouvoir accompagner au mieux, pour cela il faut avoir conscience des besoins suivants :
- 👉 Attendre d’être prêt⋅e : Parfois, le mieux que l’on puisse faire est de donner le temps dont la personne bipolaire a besoin.
- 👉 Avoir de la stabilité : il est essentiel que la personne soit rassurée et qu'elle ait de la stabilité pour mieux gérer sa maladie.
- 👉 Entendre et dire qu’on s’aime : réassurer l’amour permet de consolider le couple malgré les épreuves instaurées par la bipolarité.
- 👉 Avoir conscience des émotions fortes : en épisode maniaque, la ou le bipolaire va avoir ses émotions décuplées.
L’important est de s’écouter, de se comprendre et d’être présente. Toutefois, il arrive que la maladie prenne trop de place dans la relation, il est donc important de suivre une thérapie de couple si on sent qu’il y a nécessité. De plus, la personne atteinte du trouble bipolaire ne doit pas négliger son traitement et son suivi avec un professionnel, pour être accompagnée au mieux. Il n’est pas impossible d’avoir une relation avec une personne bipolaire, mais il faut de la patience et de la stabilité.
L'avis de la rédaction : l'importance du suiviAvec un traitement et un suivi adapté, il est tout à fait possible de stabiliser les humeurs. Si vous êtes en couple avec une personne bipolaire, n'hésitez pas à rencontrer son ou sa psychologue afin de poser toutes les questions qui vous viennent en tête. Vous pourrez ainsi adopter le bon comportement et éviter certaines erreurs. 🤗 Se comprendre, s'accepter, être heureuse... C'est ici et maintenant ! #BornToBeMe Contacter un psychologue |
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Source : "Vivre avec un trouble bipolaire: Du diagnostic à la vie quotidienne" de Fabrice Saulière
Merci pour cet article très éclairant. Je viens de rencontrer une personne bipolaire dans une clinique ou je viens pour addiction. Je n'ai jamais ressenti un tel sentiment amoureux pour une personne et nous avons eu une belle histoire, nous étions rayonnants aux yeux des autres, passions de beaux moments de complicité, d’échange et d'écoute. De mon coté je me commençais à me sortir de mes problématiques plutôt avec succès, de son coté, une phase de stabilisation de traitement. L'histoire a duré 3 semaines...jusqu'a ce qu'elle sorte de la clinique et me dise qu'elle n'était pas bien et qu'elle préférait mettre un terme à notre histoire, incapable d'aimer car ne s'aimant pas, restant dans l’expectative de continuer ses relations amoureuses telles qu'elles les vivait jusqu'à présent, c'est a dire avec des hommes irrespectueux d'elle. Depuis je vis le calvaire, certain que nous aurions pu trouver un équilibre à travers les échanges, la discussion, je lui avais souvent demandé de m'apprendre à comment réagir au mieux pour elle...aujourd'hui elle ne ressens plus rien et je ne peux croire à cela tellement elle m'a apporté une infinie tendresse, soutien, amour lorsque nous étions ensemble. Effectivement je pense qu'une relation amoureuse est possible pour un bipolaire et je vous remercie de préciser les éléments qui sont nécessaires voire indispensables pour que cela perdure de manière la plus équilibrée possible. Cela me donne de l'espoir car je lui ai dit que je serai toujours la pour elle mais j'ai malgré tout du mal à m'effacer car elle me manque terriblement et, sensible aux énergies d'amour, je ne conçois pas vivre quelque chose d'autre de plus fort. Alors je ferais le nécessaire pour qu'elle puisse souffler quitte à la perdre mais c'est dur, très dur... Merci aussi de me permettre de laisser ce type de commentaires car cela fait du bien de pouvoir en parler, sincèrement. Christophe
Corne il y a 10 mois
Christophe, J'ai vécu une histoire similaire à la tienne, je suis tombé amoureux d'une chouette femme adorable mais bipolaire qui se disait amoureuse les premiers mois mais qui a changé d'avis ensuite bien que nous ayons passés de très beaux moments ensemble ! Je veux bien échanger avec toi pour comprendre ce qui s'est passé, j'en ais besoin !
Lilian il y a 5 mois